Yearly Archives: 2019

Heilungsprozesse können lange dauern. Das gilt nicht nur für körperliche Themen, sondern für so gut wie alles, was heilen möchte. Das vergessen wir gern in unserer „Ruckzuck“-Gesellschaft, in der alles fix und sofort gehen soll. Diese Haltung macht etwas mit Menschen. Wenn ein älterer Mensch am Knie ambulant operiert wird und alleine lebt – wie kommt er zurecht mit der Tatsache, dass er sein Bein vielleicht Tage nicht belasten darf? Wer hilft ihm, wenn er das vorab nicht wusste, dass er ja auch zu Kontrollen muss, zur Physio oder ganz banal mal auf die Toilette?

Alt, krank, behindert sind die großen Tabuthemen dieser Gesellschaft. Eine Gesellschaft und ihren ethisch-moralischen Zusammenhalt erkennt man an ihrem Umgang mit Alter, mit Krankheit und Behinderung. Wenn diese These stimmt, schaut es nicht gut aus mit unserer Gesellschaft. An der Tür unseres Bioladens prangt das Schild der Kampagne „Öko statt Ego“. Das ist sinnig, juckt aber viele ebenso wenig wie die Frage nach einem gelingenden Umgang mit den Randgruppen. Gern wird dann „der Staat“ angefordert, von dem man ansonsten wenig sehen will.

Wer ist denn bitte der Staat? Jeder Einzelne ist der Staat. Der Ozean besteht aus Millionen von Wassertropfen, dieser Staat aus 80 Millionen Einwohnern, die  die Spitze des Staats wählen und bei allen Wahlen neu entscheiden können. Das bedeutet – Verantwortung tragen. Die Wähler für das, was sie wählen. Die Gewählten dafür, dass sie nach der Wahl ihre Vorversprechen nicht mit Sachzwängen abtun.

Das Zauberwort für alles lautet „Übernimm Verantwortung“. Verantwortung dafür, wie du dich fühlst – das tust allein du selbst, denn keiner hat die Macht, deine Laune positiv oder negativ zu beeinflussen, es sei denn, du erlaubst das. Verantwortung dafür, was du willst – wer mit dem Billigflieger in die Ferien all inclusive fahren will, handelt und muss sich das bewusst machen, wie er das tut. Alles hat Konsequenzen.

Es wird Zeit, das Anspruchsdenken fahren zu lassen und die Verantwortung zu übernehmen. Unzählige Arbeitsplätze in der Pflege sind unbesetzt. Menschen haben keine Ansprache, weil keiner da ist, der das tun könnte. Das Personal, das vor Ort ist, gibt alles, damit es den Menschen soweit gut geht, doch jedes Plus ist nicht mehr leistbar. Ehrenamtliche versuche auszugleichen, doch es reicht nicht.

Frage – wie willst du selbst leben, wenn du alt, krank, behindert bist? Was bist du bereit, jetzt zu tun, damit Menschen, die alt, krank und behindert sind, würdig leben können und du selbst auch, wenn es dich eines Tages betrifft? Eine Gesellschaft, die ihre Verantwortung für einen Appel und ein Ei verschenkt, um sich vermeintliche Freiheiten zu erkaufen, erschafft sich ihren künftigen Käfig selbst, ohne das auf dem Schirm zu haben. Sei du selbst die Veränderung, die du in der Welt sehen willst, hat Mahatma Gandhi gesagt. Wer also willst du sein, heute, morgen, künftig?

Allen einen erkenntnisreichen und freudigen Jupitertag. Das wunderbare Seefoto hat Katja gemacht. Danke!

Nichts ist für mich mehr Abbild der Welt und des Lebens als der Baum. Vor ihm würde ich täglich nachdenken, vor ihm und über ihn.

Christian Morgenstern, 1871-1914

Hier hätte Morgenstern viel zu denken. Danke an Sandra für das Foto.

Viel Bewegendes berichten die Menschen, die in diesen Tagen mit mir arbeiten. Es pendelt zwischen Zukunftsangst und Verzweiflung hin und her. Mancher hat vor dem Fest eine Kündigung erhalten, die Info über Kurzarbeit bekommen.

Die Welt verändert sich in vielem. Es zeigt sich, dass wir nicht mehr weiterwursteln können wie bisher. Es ist die größte Chance, die not-wendigen Veränderungen JETZT anzugehen. Jetzt wenden wir das Blatt, werden uns der Verantwortung für den Planeten bewusst. Jetzt lernen wir, angemessen zu kommunizieren und die Herzenstüren zu öffnen, anstatt sich einzuigeln und abzublocken.

Wir können gar nicht anders, als Toleranz neu zu definieren, als Mut zu entwickeln aus einer tiefen Demut heraus. Wir stehen auf und handeln, das Jammertal ist nicht die Heimat, die wir lieben sollten.

Schauen wir hin und übernehmen wir die Verantwortung. Fangen wir bei uns selbst an. Wir sind verantwortlich für das, was wir denken, fühlen und wollen. Unsere Handlungen zeigen, wer wir sind. Handeln wir so, wie wir selbst behandelt werden würden? Ist unser Wort verlässlich, unser Sinn aufrichtig?

So kurz vor den Rauhnächten haben wir viel Anlass, darüber nachzudenken, was wir alles loslassen und nicht mit als Hypothek ins neue Jahr mitnehmen möchten. Vielleicht lassen wir das Gemecker, die Kritiksucht, die auffallend weit verbreitete Dummheit, die Bequemlichkeit und Ignoranz zurück, die wir uns angewöhnt haben. Die Vorurteile können wir fahren lassen, ebenso das Dauergenöle und Jammern, die Freudlosigkeit und das Kaputtmachen von schönen Momenten, worin wir Meister sind.

Lernen wir wieder das Staunen, das Freuen, das Lachen. Vernetzen wir endlich nicht nur unsere Gehirne neu, sondern unser gesamtes soziales Leben mit dem Herzen, dem Verstand und unseren Fähigkeiten. Gestalten wir statt zu zerstören.

Hüten wir uns jede Sekunde, den geistigen Mauern Vorschub zu leisten, die sich anschleichen, gleichmachen und unterjochen möchten. Lassen wir uns nicht von Nebenkriegsschauplätzen, die derzeit heftig bespielt werden, ablenken von dem, was heimlich, still und leise geschieht. DAS wäre ein vernünftiger Plan für 2020. Es geht nicht mehr um die Egopflege, sondern um das Wir auf einem Planeten. Allen einen beweglichen Merkurtag.

Es gibt Augenblicke, in denen eine Rose wichtiger ist als ein Stück Brot.

Rainer Maria Rilke

Montage haben es manchmal in sich. So, wie der Mond das Sonnenlicht reflektiert, reflektieren die Mondentage, was Menschen über das Wochenende bewegt hat und was nun wie eine kleine Springflut in ihnen aufsteigt und ihr Bewusstsein erreicht. Da werden manche Dinge hochgespült, die bei Ebbe weit draußen im Meer des Alltags versinken. Bewusstheit ist nicht immer angenehm, aber das Hinschauen lohnt sich. Wenn uns etwas bewusst wird, können wir es oft erst greifen. Wie oft erleben wir ein vages Gefühl, das wir weder zuordnen noch benennen können. Wie gut, wenn Bewusstsein ermöglicht, so ein Gefühl zu erkennen oder einer Situation, einer Person zuordnen zu können. Damit wird es nicht einfacher, konkrete Fragestellungen lassen sich jedoch oft einfacher anschauen als unbestimmte nervige Etwasse, deren Formlosigkeit irritiert.

„Die Sonne bringt es an den Tag“, sagt der Volksmund und meint damit, dass Wahrheit immer ans Licht kommt, bewusst wird. So haben die Montage nicht selten eine spezielle Qualität der Erkenntnis als Reflektion auf das Bewusstwerden. Alles, was wir in uns aufgeräumt haben, schafft Ruhe, finde ich. Wenn wir wieder einen Schritt weiter auf dem mühseligen Pfad der Selbsterkenntnis gewandelt sind, ist das ein guter Moment. Vielleicht kein spürbarer Schritt für die Menschheit, doch für mich als Mensch. Dann bin ich ein Stück näher an meine Wahrheit gekommen, vielleicht an meine Wahrhaftigkeit und vor allem an das, was mich als körperlich-seelisch-geistige Wesenheit ausmacht.

So haben wir genug Energie, um die Kräfte des Marstags sinnvoll als Welle zum Surfen nehmen zu können. In diesem Sinn allen einen schwungvollen Dienstag.

Danke an Steffen für das Foto dieses tollen Baums.

Rühre an das Leere in deinem Leben, dann werden dort Blumen erblühen.

Das Lotosblütenfoto hat Steffen gemacht. Dankeschön!

Das letzte Kurswochenende für dieses Jahr ist geschafft. Am Freitag war es eine ziemliche Horrorfahrt nach Vaihingen. Nach dem Einkaufen wollte ich bequem alles ins Auto packen, als ich ein seltsames Geräusch hörte – Eisregen. Also alles nur noch ins Auto geworfen und los. Dicker Eisregen, rutschige Straßen, Schnee, Schnee. Übelst. Und mitten im größten Chaos leuchtet eine gelbe Warnblinkleuchte am Armaturenbrett auf. Schock! Das Auto zog die ganze Zeit nicht gescheit, ich dachte nur, das läge am rutschigen Untergrund und hab zugesehen, dass ich immer eine Seite nur Nässe und kein Eis unterm Reifen habe, aber dann fiel mir ein, dass ich das vor Jahren schon mal hatte. Das war damals ein Problem mit einer Dichtung und der Einspritzpumpe. Mit ziemlich klopfendem Herzen stellte ich das Auto nach der Anfahrt vor der Akademie ab. Schnell mal das Handbuch gecheckt – Sie können kurzfristig die Fahrt langsam fortsetzen, das Fahrzeug benötigt viel Sprit und kann nicht beschleunigen. Jo, ist mir auch aufgefallen. Zum Glück waren die Kurstage super, das war ein heikler Ritt durch die Themen Suizidalität, Persönlichkeits-, Anpassungs- und Belastungsstörungen. Die Gruppe ist klasse und sie haben alles halbwegs gut weggesteckt. Die Heimfahrt dann stur 100, keine Leuchte mehr. Ich hoffe, ich bekomme vor Weihnachten in der Werkstatt noch einen Reparaturtermin. Wait and see. Es gilt das Motto – irgendwas ist immer.

Die Woche ist gut gefüllt mit Klienten. Die Zeit so kurz vor Weihnachten hat ihre Herausforderungen für die Menschen, auch ihre spezielle Stimmung. Wir werden es uns schön machen.

Ich hatte ja gehofft, die angekündigten Sternschnuppen in der Nacht zum Sonntag zu sehen, doch es war dermaßen krass windig und stürmisch mit heftigem Regen in Vaihingen, es gab nur wenig Lücken in der Wolkendecke. Ich denke, dass es vielleicht doch mit dem Wünschen geklappt hat, auch wenn ich wieder keine Sternschnuppen gesehen habe. Ich hatte mir eine gute Heimfahrt gewünscht und die hatte ich. Sage keiner mehr, das mit dem Wünschen funktioniere nicht.

Allen einen feinen Start in die neue Woche und ein wenig Bedächtigkeit. Das Wetter ist für viele Menschen sehr anstrengend, also seid mal liebevoll zu euch selbst und schaltet mal ein paar Gänge runter. Lieber langsam und alle kommen gut heim als das Geschussel, was die letzten Tage zu beobachten war. Es wollen doch alle ein gutes Fest feiern, oder nicht? Dann allen einen sehr freundlichen Mondentag.

Danke an Theresa für das Foto des Wasserfalls in Australien.

Zufriedenheit ist der Stein der Weisen, der alles in Gold verwandelt, was er berührt.

Benjamin Franklin

Ein großer weiser Stein aus Australien, von Theresa fotografiert. Danke!

30 Meter hoch ist die Cristo Redentor (Christus, der Erlöser)-Statue in Rio de Janeiro. 28 Meter misst die Spannweite der Arme, Einweihung war 1931. Steffen hat dieses unglaubliche Foto gemacht. Er berichtete, dass sich die Nebel binnen Minuten auflösten und das übliche Bild der Stadt erschien. Ich finde das Foto großartig. Vorne die Statue, im Hintergrund ragen die Metallspitzen der Zuvielisation heraus.

Uns geht es oft so, dass die vertrauten Dinge mit einem Mal verschwinden, nicht mehr greifbar sind. Irgendetwas ist geschehen und das, was so real, ganz unser Leben schien, trägt nicht mehr, ist entschwunden. Noch ist Neues nicht sichtbar, erschließen sich uns die künftigen Wege nicht, der Nebel verdeckt alles, das macht vielen Menschen Sorge. Wenn sie nicht den nächsten Schritt sehen können, werden sie innerlich sehr unruhig. Sie wünschen sich Sicherheit im Leben.

Es gibt wenig sichere Dinge. Alles, was lebt, stirbt eines Tages. Das ist die eine Sicherheit. Die andere dürfte sein – nichts bleibt, wie es ist, alles ist in ewigem Wandel. Kein Haus ist sicher, kein Konto, keine Beziehung. Alles ist Veränderung unterworfen, im besten Fall Entwicklung und oft genug bedeutet das, Zeiten der Unklarheit, des Nebels, des Nichtwissens auszuhalten, wie Rilke dem jungen Dichter schrieb: „Leben Sie die Fragen!“

Wer weiß, in welche Antworten wir hineinwachsen werden. Lassen wir immer wieder mit innerer Ruhe zu, dass die Nebel des Lebens alles verdecken und nichts mehr greifbar scheint, wie weit weg, nie mehr erreichbar. Keine Sorge, es taucht wieder auf. Zumindest eine Menge davon. Aber vertrauen wir immer wieder darauf, dass sich die Nebel lichten und wir Altes neu sehen können. Uns freuen, wenn Vertrautes auftaucht und vielleicht Neues uns überrascht. Der Hamster im Rad fühlt wenig Möglichkeiten der Veränderung, es sei denn, er lässt los. Eine nicht ganz geklärte Situation im Leben, in der die Nebel wallen und der Kopf, in Watte gewickelt, um sich selbst rotiert und keine Lösung findet, ist eine wunderbare Möglichkeit des Loslassens. Vielleicht erwächst dann Klarheit auf anderen Ebenen als gedacht. Möglicherweise erleben wir die tiefe Gewissheit, dass „einer ist, der dieses Fallen unendlich sanft in seinen Händen hält“, wie Rilke das beschreibt.

Ein junger Klient hat mir das mal wunderbar erklärt: „Schau mal, ich glaub, es ist so mit dem Leben: Du bist auf einem gewissen Level. Du hast ne bestimmte Ausstattung. Klar?“ „Ja.“ „Also, mit der Ausstattung kannst du halt auch nur bestimmte Monster töten.“ „Aha.“ „Und wenn du das geschafft hast, kommst du auf ne neue Ebene. Und da bekommst du megafette neue Waffen, größere, du bist schlauer, hast mehr Zugriff auf haufenweise Sachen und so!“ Er strahlt mich an. „Und jetzt kommts – damit kannste doch auch die ganz fetten Monster erledigen. Die Monster sind immer nur so groß wie die Waffen auf dem Level, gecheckt?“ – Logisch, oder?

Also rein ins Vergnügen. Habt einen wunderbaren Venustag und mögen alle, die bei diesem Wetter draußen arbeiten müssen, vor Wetterunbill geschützt sein, damit sie ein gutes Weihnachten haben. Ich hoffe, dass mein feuerroter italienischer Sportwagen brav zur Akademie Vaihingen fährt und ich dort die drei letzten Kurstage des Jahres froh verbringe. Mit dem einen oder anderen „Monster“ in jedem Fall.

In dem Augenblick aber, wo uns alles verloren scheint, erreicht uns zuweilen die Stimme, die uns retten kann; man hat an alle Pforten geklopft, die auf gar nichts führen, vor der einzigen aber, durch die man eintreten kann, und die man vergeblich hundert Jahre lang hätte suchen können, steht man, ohne es zu wissen, und sie tut sich auf.

Marcel Proust

Das Tor hat Steffen in China entdeckt. Dankeschön!

Wissen wir immer, was wir tun? Wohl kaum. Wir sind so stolz auf unseren Verstand und erleben entsetzt in manchen Situationen, dass er uns offenbar gerade vollständig verlassen hat, wir agieren wie fremdgesteuert. Alte Muster, Glaubenssätze, Vorstellungen haben das Ruder übernommen. Bewusstheit ist eine schwere Kunst, sie zu üben haben wir ausreichend Gelegenheiten.

Menschen verwechseln gern Ego mit Ich. Ego nenne ich gern „Will-Ich“, denn das will dauernd etwas haben. Kaum ist etwas erreicht, will es das nächste, ist etwas gekauft, meckert Will-Ich, dass es doch nicht lange glücklich macht und behauptet, wenn es xy bekäme, wäre es endlich glücklich. Dieses Ego wird niemals still und zufrieden auf der Bank sitzen und den Sonnenaufgang bewundern.

Mit Ich ist auch nicht nur das freudianische, das zwischen einem Es, der Miniaturausgabe des Will-Ichs, und dem Über-Ich Ausgleich schaffen muss, sondern eine Instanz, die weise führt, abwägt, Kopf, Herz und Bauch berücksichtigt und dann aus einer Klarheit heraus agieren kann.

Unsere Welt ist so gestaltet, dass wir kaum Kontakt zu unserem Ich, geschweige denn einem geistigen höheren Ich finden können. Wir sind permanent im Ablenkmodus und vergessen im Gelärm der Zeit, was wahrhaft wesentlich ist. Die großen Dinge finden wir selten auf dem Wühltisch. Sie wachsen in der Stille, in den Momenten tiefer Erkenntnis, die Zeit braucht, nicht mit Belanglosigkeit stiehlt.

Jetzt hätten wir von alters her die stade Zeit. Hier oben auf dem „Berg“ genieße ich es, so weit weg von allem Gewusel in der Stadt, jedem Jingle Bells und Getröte derGlühweinstände zu sein und mich in aller Ruhe mit dem zu befassen, was jetzt dran ist – Arbeiten für 2910 zu einem Ende zu bringen oder mir bewusst zu machen, was nicht möglich ist. Zu danken für die Erfahrungen, die mir dieses 2019 in Fülle geschenkt hat. Wertzuschätzen, was für großartige Wachstumschancen durch Krisen ich haben durfte und was mir geschenkt wurde an Freundlichkeit, Respekt und vielem anderem mehr.

Zeit, mir immer wieder bewusst zu werden, welche geistigen Quellen mich nähren. Werte zu prüfen, ob sie umgesetzt oder eben nicht so tief empfunden wurden, dass sie gelebter Alltag werden konnten und wie das für 2020 neu aufgegriffen werden mag. Freundschaften daraufhin zu betrachten, ob sie tragen oder nicht mehr weiter Bestandteil meines Lebens sind. Meine geistige Verortung anzuschauen, ob sie trägt und Verantwortung für das übernehmen, was 2019 geleistet, aber auch, was versäumt, nicht beachtet, vergessen wurde.

Und mich zu wundern, warum eine riesige Buchhandlung ein Benimmbuch im Regal hat, aber gefühlt 40.000 Kochbücher. Nur so viel dazu, warum ich es gern vermeide, in die Stadt zu gehen.

Allen einen freudigen Jupitertag mit einem schönen Wahrnehmen dessen, was euch an diesem Tag wahrhaft freut. Wie viele Momente schenkt uns so ein Tag in seinen 24 Stunden an Freude! Ist das nicht wunderbar? Werden wir doch an Donnerstagen Freude-Detektive. Dann verschiebt sich auch die hochbeliebte Meckerbrille ein wenig und wird lichter und leichter.

Danke an Theresa für das entspannte Foto aus der Liege vom Sommerstadtstrand auf die Festung.

Glaubst du, ich weiß, was ich tue? Dass ich einen Atemzug lang oder einen halben mir selber angehöre? Nicht mehr, als eine Feder weiß, was sie schreibt, oder der Ball vermuten kann, wohin er gleich fliegt.

Rumi

Das Foto hat Ursula gemacht. Dankeschön!

Manches ist jetzt für 2019 „zum letzten Mal“. Zum letzten Mal traf sich die Würdekompassgruppe am Montagabend und das war eine supertolle Runde zwischen 25 und 72 Jahren! Großartig. Unterschiedlichste Lebensalter, Erfahrungen, Wünsche, Vorstellungen und alle eint die Frage der Würde.

Wir haben uns intensiv Gedanken gemacht, wie Erziehung aussehen sollte, damit eine Generation Menschen heranwächst, die nicht erst durch ihre Fragen ans Leben daran erinnert werden müssen, dass sie Würde besitzen, sondern die Würde selbstverständlich als inneren Kompass haben im Denken, Fühlen und Wollen.

Anhand der eifrigen Diskussion in der Gruppe fiel uns auf, dass miteinander reden das Einzige ist, was Gräben unterschiedlichster Weise überwinden kann – religiöse, ethnische, gegensätzliche Überzeugungen und vieles mehr trennt Menschen, und doch sind die Grundbedürfnisse der Menschen global sehr ähnlich.

Ethik wurde genannt mit der Würde als Kompass, wobei wir sehr viel darüber nachdachten, was Ethik bedeutet. Eine umfangreiche Gruppe wurden Werte. Ohne Werte kann Erziehung nicht gelingen, hat Wirtschaft nur Profitgier im Fokus, können Menschen keine gemeinsame Basis finden. Einige Werte haben wir zusammengetragen, sie eint, dass sie allesamt frei sind von Gewalt.

Der Begriff der Resilienz war wichtig – wenn auch nur ein Mensch im Umfeld eines Kindes diesem das Vertrauen gibt „du wirst es gut machen im Leben“, ist das eine besondere Seelennahrung, die Menschen lebenslang stark machen kann. Dazu gehört auch, dass jeder Mensch zu 100 Prozent die Verantwortung für sein Denken, Fühlen und Handeln übernimmt. Niemand zwingt mich dazu, mich gut oder schlecht zu fühlen, das sind Entscheidungen, die ich selbst treffe. Wenn uns das bewusst wird, entsteht ein großes Stück Freiheit, Verantwortung fällt jedoch vielen schwer.

Bedingungslose Liebe war ein wichtiger Punkt – ich werde geliebt, weil ich bin, nicht weil ich etwas leiste, etwas Tolles mache, mich verbiege. Das generiert keine lahmen Schnarchnasen, die sich für nichts anstrengen wollen, sondern stellt eine Basis dar, auf der das Kind bestens gedeihen kann.

Kurz streiften wir den Gedanken des bedingungslosen Grundeinkommens. Vielleicht vertiefen wir diesen Aspekt bei einem anderen Treffen.

Frei-fühlig, eine Wortneuschöpfung von Roman. Wenn Freiheit ein Grundwert ist, dürfen wir frei-fühlig werden, um ein gutes Gespür für uns selbst und die anderen zu bekommen, denn Freiheit endet da, wo die eines anderen beginnt. Dafür braucht es Wahrnehmung und Sensibilität.

Der letzte Punkt war „Entwicklung“ – was will sich denn aus dem Kind heraus in die Welt hinein entwickeln? Welche Welt möchten wir alle entwickeln, und inwiefern weist uns das WWW auf den Wunsch der Menschheit nach Vernetzung hin? Wir brauchen „Vernetzung“, aber eher im Sinne von „König Indras Netz“ – Verbindungen aller mit allen, jedoch im Bewusstsein der Schönheit, Würde und Mitmenschlichkeit von sich selbst und allen anderen. Was entwickelt sich auch aus der Zukunft hin zu uns?

Natürlich sind das ideale Vorstellungen. Wenn ich jedoch nicht die „best version“ denke, als Ideal beschreibe und als Sehnsucht im Herzen einsäe, erreiche ich wenig. Ohne Vision kein zielgerichtetes Handeln. Spannend, dieser Abend, so konzentriert und vielfältig, lebendig und wertschätzend! Vielen Dank an alle! Jeder kann gern zu dieser Gruppe dazukommen. Wir treffen uns wieder am 3. Februar um 19.30 Uhr und vertiefen unsere Arbeit zum Begriff der „Würde“.

Allen einen wunderbaren Merkurtag mit viel Beweglichkeit!

Wenn irgendwo Pilze schmoren, wird der Kriminalist unwillkürlich hellhörig.

Agatha Christie

Die feine Reihe entdeckte Sigrid mit ihrer Kamera.

Vor einigen Jahren hatten wir Schnee um die Weihnachtszeit. Mal sehen, wie es dieses Jahr wird. Im Moment heult der Wind ums Haus und zuppelt an den letzten Blättern.

Ich sitze über Skripten, die aktualisiert werden müssen. Die Sicht auf viele Krankheiten verändert sich immer wieder durch neue Forschungsergebnisse, auch durch die Tatsache, dass jede Zeit ihre Krankheiten hat. Das ist ein interessantes Phänomen und sagt viel über die Gesellschaft zu einer bestimmten Zeit aus, zudem darüber, wie bestimmte Krankheiten eingeschätzt werden.

Psychische Erkrankungen gelten nach wie vor als Makel. Manchem Patienten wäre es lieber, er hätte einen Gips am Bein anstatt eine Depression, denn der Gips zeigt schon im Außen an, dass die Person gerade nicht alles tun kann, was sie will, sondern Schonzeit hat. Psychische Erkrankungen sieht man nicht. Die Betroffenen haben sich „zusammenzureißen“ und sich nicht „anzustellen“ und viele andere Aussagen dieser Art mehr. Wollen, aber nicht können wäre zutreffender.

Eine Klientin berichtete mir heute von ihrer Großmutter, die durch einen sehr schweren Unfall und Krebs Teile des Gesichts verloren hat. Die Frau, schwer belastet durch den gänzlich unverschuldeten Unfall, erträgt seit Jahrzehnten Gespött und Gehöhn der Umwelt, sie wird „Hexe“ genannt. Ist uns klar, dass zwischen gesund und schwerstbehindert eine einzige Bananenschale ausreichend wäre? Seien wir dankbar, wenn wir am Abend gesund ins Bett gehen und am Morgen gesund aufwachen dürfen. Und reichen wir jenen die Hand, die Tag für Tag gegen Vorurteile kämpfen und sich große Mühe geben, ihre Talsohlen unverzagt zu durchschreiten.

Jeder von uns kann krank werden, wir wissen nicht, wo unsere Sollbruchstellen immer liegen. Bevor wir irgendwen be- oder verurteilen – hören wir seine Geschichte an. Warten wir ab, was die Person zu sagen hat. Und bitte trauen wir den Menschen ruhig zu, dass sie mit Krankheiten klarkommen, Wege zur Gesundung finden und machen sie nicht zu Unfähigen, denen man „helfen muss“. Hilfe ist nur dann eine, wenn sie zur Selbsthilfe befähigt, dem Gegenüber die Würde lässt und ihm auch die Wahlmöglichkeit gibt zu entscheiden, ob er Hilfe möchte oder nicht.

Allen einen guten Marstag!

Danke an Theresa für das Gartenwinterschneefoto.