Herbstabend
Wind aus dem Mond,
plötzlich ergriffene Bäume
und ein tastend fallendes Blatt.
Durch die Zwischenräume
der schwachen Laternen
drängt die schwarze Landschaft der Fernen
in die unentschlossene Stadt.
Rainer Maria Rilke, 1875–1926
Stephanie ist im Nebel losgewandert. Danke für das Foto!
Dieses Gedicht von Morgenstern liebe ich sehr, weil es eine tiefe Weisheit enthält. Vergänglichkeit macht die Momente kostbar. Unsere Lebenszeit ist begrenzt. Menschen mit schweren Diagnosen erleben das sehr heftig und schlagartig. Dass dem so ist, wissen wir. Wir glauben aber gern, dass wir noch viel Zeit für alles haben. Wir sagen: „Im Sommer“, „Wenn ich dann im Ruhestand bin“, „Wenn die Kinder aus dem Haus sind“, „Wenn xyz“. Niemals oder selten tritt das Wenn ein.
Es geht nicht darum, dass wir sofort und unreflektiert alles haben wollen, was uns in den Sinn kommt. Weder ist das nützlich noch taugt es. Was ist uns wirklich wichtig? Welcher Mensch hat wahrhaft Bedeutung für uns und wir wissen, dass die Zeit mit genau dieser Person ein Geschenk ist? Dann sollten wir es angehen. Wer sich nichts mehr im Leben wünscht als einmal Tintagel gesehen zu haben, sollte nicht warten, sondern reisen, wenn es möglich ist. Wir sehen gerade, dass vieles dann nicht geht, wenn wir es wollen, auch das wird künftig in Überlegungen einfließen müssen, denn es wird nie mehr wie „früher“. Erinnerungen sind Schätze und sie sind in unserem Herzen zuhause.
Verbringen wir Zeit nie unter dem Aspekt des „Totschlagens“ (seltsame Vorstellung!), sondern unter dem Aspekt der Qualität. Streichen wir Dinge aus dem Leben, die uns nicht erfreuen. Gehen wir unsere Kontakte durch und trennen uns von Menschen, die uns Nerven kosten und von denen wirklich gar nie etwas zurückkommt. Überlegen wir uns stets bewusst, wofür wir uns Zeit nehmen. Zeit haben wir alle genug jeden Tag. Die Frage ist, wofür wir sie einsetzen.
Ein großer Teil wird für die Arbeit genutzt. Wichtig hier: Ist es die Arbeit, die ich tun will oder schufte ich vor mich hin unter dem Aspekt „vier Wochen Urlaub im Jahr“? Was nutzen dann diese vier Wochen voller (wahrscheinlich dann auch noch enttäuschter) Urlaubserwartungen gegen 48 Arbeitswochen, zumal wenn wir nicht reisen dürfen? Denkfehler!
Nutzen wir die Krise, um uns zu prüfen, ob wir arbeitstechnisch auf dem Weg sind, auf dem wir sein wollen. Ansonsten ändern. Wofür wir viel Zeit am Tag investieren, sollte etwas sein, das uns begeistert, inspiriert, stärkt und herausfordert! Wofür wir morgens aus dem Bett hüpfen und uns vorfreuen, dass wir es machen dürfen! Jeder Beruf hat Routinen und Ödes, klar. Wenn die Richtung generell falsch ist – haben wir in diesem Jahr nicht verstanden, dass genau das uns und damit die Welt krank macht?
Wie nutze ich meine freie Zeit? Habe ich ausreichend Zeit für Familie, für Freundschaften, Hobbys, Sport und Mahl-Zeiten? Oder ist das alles ein Abarbeiten von „muss ich noch erledigen“, „den muss ich auch noch anrufen“, „die ist sicher schon beleidigt, weil ich mich nicht melde“ – Freunde wissen, wo man steht und wie es einem geht. Sie sind nicht beleidigt, wenn ich mich nicht melde. Sie fragen dann, ob Hilfe gebraucht wird. Das ist der Unterschied zwischen Bekannten und Freunden.
Gibt es Zeit, die ich meinem inneren Wachstum widme? Religion/Spiritualität sind Wurzeln, die uns in solchen Zeiten halten können. Kunst, Kultur, Musik – wichtiger als derzeit waren sie selten. Musik, Kunst generell, sind die schärfsten Waffen, die eine Gesellschaft besitzt. Ein kritischer Geist ist ein Funke, an dem sich vieles entzünden kann. Musiker haben ebenso wie alle anderen Künstler dem Menschen zu jeder Zeit Hoffnung gegeben und gezeigt: du bist nicht allein. Wir sind viele. Unser Herz schlägt im gleichen Rhythmus. Gib nicht auf. Halten wir die Kunst aufrecht, sie ist Futter für die Seelen und wir brauchen sie! Unterstützen wir alles, was Kunst ist, damit die geistige Freiheit und Horizonterweiterung gewahrt bleibt. „Die Gedanken sind frei“.
Wer oder was ist DEIN Anker? Wer oder was erdet dich, hält dich, ermöglicht sicheres Ausruhen in stürmischer See? So, wie Kinder Wurzeln und Flügel brauchen, brauchen wir Anker und den freien Geist, um uns jeden Tag neu zwischen Himmel und Erde einzujustieren, damit wir kraftvoll in unserer eigenen Mitte stehen können.
Allen gute Anker und einen freien Geist. Schweben wir ruhig „über den Wassern“ und verbinden unsere Kraft.
Danke, liebe Sigrid, für das Ankerfoto!
Blätterfall
Der Herbstwald raschelt um mich her.
Ein unabsehbar Blättermeer
Entperlt dem Netz der Zweige.
Du aber, dessen schweres Herz
Mitklagen will den großen Schmerz:
Sei stark, sei stark und schweige!
Du lerne lächeln, wenn das Laub
Dem leichteren Wind ein leichter Raub
Hinabschwankt und verschwindet.
Du weißt, dass just Vergänglichkeit
Das Schwert, womit der Geist der Zeit
Sich selber überwindet.
Christian Morgenstern
Das Herbstlaub hat Stephanie mit der Kamera gemalt.
Ich bin so dankbar für meine Netzwerke in diesem Jahr. Damit meine ich nicht nervige WhatsAppgruppen, bei denen Flachwitze die Runde machen. Ich meine damit Menschen, die mir ein Vorbild an Lebenskraft und Inspiration sind. Jeder von uns hat in diesem Jahr massive Erschütterungen erlebt, teilweise auf allen Ebenen des Daseins, von der reinen Existenzsicherung über eigene Gesundheit und Freundeskreis, überall ist Wandlung zu spüren.
Jeder von uns hat Momente tiefsten Zweifels. Angst. Nöte und Sorgen. Jeder von uns hat in diesem Jahr tiefste Augenblicke der Trauer gehabt, wenn liebe Menschen gestorben sind, aber auch die Momente, in denen sich der Himmel weit öffnet, weil Kinder zur Welt kommen in einer Zeit, in der es darauf ankommt, dass wir ihnen eine gute Zukunft ermöglichen.
Systeme brechen zusammen. Glaubenssätze werden ad absurdum geführt. Altes trägt nicht mehr. Es ist die Zeit der Erkenntnis, der Wahrheit und der Klarheit. Das MACHT Angst!
Aber nicht nur. Klar ist es nicht schön, wenn man merkt, dass etwas, das man geglaubt hat, keinen Bestand mehr hat. Enttäuschung ist das Ende einer Täuschung. Wahrheit ist nicht immer einfach, aber wir können damit besser umgehen als mit dem unter den Teppich kehren. Jetzt liegen viele Teppiche wieder auf dem Boden, da gehören sie hin.
Wir vergessen oft den zweiten Aspekt von Krise: Verabschiedung von allem, was nicht mehr trägt PLUS Entdeckung von Neuland. Wenn etwas endet, beginnt anderes. Wenn eine Ära vorbei ist, bleibt die Zeit nicht stehen, sondern Neues startet. Es liegt an uns, uns jeden Tag an den Zauber des Neuanfangs zu erinnern.
Bitte schaut hin: Gab es 2020 nicht auch jede Menge großartiger Augenblicke? Was hat euch positiv berührt? War es das Gefühl einer weltumspannenden Gemeinschaft am Beginn des Lockdowns weltweit? Erinnert ihr euch, wie euch das Herz dabei warm wurde bei der Vorstellung: wir (= alle 7 840 007 788 Menschen am 20. 10. um 11:59 Uhr) schaffen es gemeinsam, die Herausforderungen der Zeit zu stemmen? Erinnert euch bitte an dieses Gefühl, denn genau DAS ist es, was die Türen öffnet für eine lebenswerte Zukunft für uns alle. In Würde, Respekt und Liebe. Für Mensch, Tier, Pflanze und Mineral, für alles, was ist und werden mag.
Niemals bleibt Negatives, Schlechtes auf Dauer, so wenig, wie Wachstum immer machbar ist. Es braucht ein Werden, ein Reifen, ein Vergehen, alles ist ein Kreislauf. Wachen wir jetzt auf. Kommen wir jetzt aus aller Angst, aus aller Sorge heraus. Ja, wir haben Angst. Ja, uns macht vieles Sorgen. Dir. Mir, jedem. Es gibt Momente der Schockstarre seit Februar bis heute. Momente, in denen Wut hochkommt. Momente tiefster Trauer, Verzweiflung und irgendwo auch der Erkenntnis „Ja! Hey! Wir sind dabei! Wir gestalten Zukunft!“
Alles hat seinen Sinn und Platz. Hören wir auf, uns zu belügen, das ist respektlos. Beginnen wir mit dem Eingeständnis, dass wir keinen Plan haben in vielen Fragen, dass die Schwarmintelligenz hingegen durchaus in der Lage ist, alle Probleme auf gute Wege zu bringen.
Ich schicke in alle Netzwerke volles Vertrauen, dass wir respekt- und liebevoll, freundlich, lauschend, zukunfts- statt ausnutzungsorientiert, mit gesundem Menschenverstand und einer dicken Prise Chuzpe aus diesem Wendepunkt der Menschheit den Startpunkt einer guten Entwicklung für alles, was mit diesem Planeten verbunden ist, schaffen. Jeder in seinem Bereich. Packt bitte eure Lichter aus, damit es hell und warm wird. An Weihnachten stellen wir Kerzen ins Fenster als Friedenslicht. Wie wäre es, wenn wir unsere Herzensfeuer entzünden und dieses Licht und diese Wärme senden?
Wer verzweifelt ist, darf Trost und eine Umarmung bekommen. Wer mutig ist, darf die anderen inspirieren. Gemeinsam tragen wir uns. Gegenseitig. Weil jeder stark ist, wenn er Schwäche eingestehen kann. Weil jeder schwach ist, damit er stark werden kann. Weil wir schlichtweg eines sind – Menschen. Also entwicklungsfähige Wunder! Was ist in deiner Wundertüte drin? Du hast sie ganz vergessen? Pack sie auf den Tisch und lass dich überraschen von dir selbst.
Danke an Sina für das Waldfoto!
„Danke für dich“ steht auf meinem Monatsspruch auf dem Kalender, den Jwala Gamper gestaltet hat. „Danke für dich“ – das sagen wir oft viel zu wenig. Es ist uns nicht bewusst, dass wir als Menschen allesamt voneinander massiv abhängig sind. Jeder braucht den anderen, um zu überleben.Wir sind in keinster Weise autark. Keiner von uns kann vermutlich seinen kompletten Bedarf an eigenem Strom erzeugen, für sauberes Trinkwasser und geregeltes Abwasser sorgen, ausreichend Nahrung anbauen, um rund ums Jahr mit allem versorgt zu sein und seine Kleidung selbst herstellen. Wir brauchen in allem die Gemeinschaftsleistung. Das dürfte in diesem Jahr vielen aufgefallen sein, wenn sie erstmals vor leeren Regalen standen und sich klarmachen mussten – wenn das niemand für mich erzeugt, habe ich es nicht.
Was verändert sich in unserem Denken durch die Ereignisse in diesem Jahr? Ich habe ein Vierteljahr gebraucht, um klarzukommen mit meiner Enttäuschung, dass wir den Quantensprung ins neue Denken nicht gleich bewältigt haben. Nie waren wir näher dran, nie die Hoffnungen größer als in den Tagen, in denen wir eine Solidargemeinschaft waren unter dem Slogan „Wir schaffen das“. Nun gut, meine Erwartungen an die Welt waren da auch vielleicht ein wenig „overdosed“. Ein Weckruf war das bisher auf alle Fälle, nun hoffen wir, dass Stück für Stück auch Einsichtsfähigkeiten wachsen. Ich bin sehr wohl überzeugt, dass wir es gemeinsam schaffen, den Planeten ein gutes Stück gesünder, heiler und besser zu machen! Jeder in seinem Bereich und alle gemeinsam.
Die Aufgabenbereiche sind unter vielen anderen:
Wir haben keine Zeit für Angst. Wir haben viel zu tun. Dann wird wieder bewusst, was gemeint ist mit „Danke für dich.“ Danke!
Wer andern gar zu wenig traut,
hat Angst an allen Ecken;
wer gar zu viel auf andre baut,
erwacht mit Schrecken.
Es trennt sie nur ein leichter Zaun,
die beiden Sorgengründer:
Zuwenig und zuviel Vertraun
sind Nachbarskinder.
Wilhelm Busch
Dieser Zaun ist ausgesprochen nachhaltig und schön.
Die letzten Wochen waren turbulent. Die Pandemie hat auch in unser Leben gut eingegriffen und es notwendig gemacht, dass Christoph mit 60 seinen Arbeitsplatz gekündigt hat und heute eine neue Stelle anfängt. Er freut sich riesig darauf. Ich hoffe, dass er diese Freude sich für die nächsten Jahre erhalten kann. Auf alle Fälle wird es eine spannende Herausforderung, sehr gut also, dass wir die Aromaexpertenprüfung rum haben und Neues kommen kann. „Und allem Anfang wohnt ein Zauber inne, der uns beschützt und der uns hilft zu leben“, heißt es in Hermann Hesses Gedicht „Stufen“.
Zwei Vorträge erwarten uns und euch diese Woche. Am Dienstag wird Christoph um 19.30 Uhr in der Alten Synagoge in Kitzingen zum Thema „Kleine Schätze des Alltags“ sprechen. Gern kommen, am Eingang wird ein kleiner Unkostenbeitrag der VHS erhoben. Am Donnerstag um 19.30 Uhr werde ich in der Praxis das Thema „Labyrinth“ unter dem Aspekt betrachten, dass wir uns in diesem Jahr vermutlich alle wie in einem großen Irrgarten vorkommen, was es mit dem Symbol des Labyrinths auf sich hat und wie es für uns eine echte Lebenshilfe werden kann. Wer gern dabei sein mag – bitte unbedingt anmelden, 10 Euro.
Wenn wir ein herausforderndes Projekt abschließen, putzen wir anschließend unser Haus fein sauber, damit Neues eingeladen wird. So haben wir es auch dieses Mal gemacht. Mal keinen Kurs am Wochenende haben heißt, Haus und Fenster putzen, Knäckebrot und Dauerkekse backen, aufwändig kochen und aufräumen, was die letzten Wochen liegen geblieben ist. Mir hilft das, bewusst etwas zu beenden und so den Raum zu öffnen, damit das Gelernte in den Alltag eingeladen wird und das, was daraus wachsen mag, eingeladen ist. Mir hilft das bewusste Beenden von etwas, dass ich dann auch mit einem Thema fürs Erste aufgeräumt bin, wenn um mich herum alle tausend Lernzettel, Kleber, Karteikarten und Schmierzettel mit „nicht vergessen“ entsorgt sind. Alles fein in einer Kiste beisammen, damit ich es griffbereit habe, wenn ich etwas nachschlagen will, was sich aus meinem Kopf unerlaubt entfernt hat 🙂
Mein nächstes Projekt, das für mich direkt anschließt, wird die Gestaltung des LebensKUNSTseminars sein, das im Frühjahr an den Start geht (https://www.seelengarten-krokauer.de/lebenskunst/). Jetzt werde ich in den nächsten Wochen die Inhalte aufstellen, die Skripten gestalten, die Präsentationen zusammenstellen und darauf freue ich mich riesig. Es wird ein toller Kurs werden, fünf Wochenenden, an denen wir Bilanz ziehen in den Bereichen Körper, Seele, Geist, den Kompass mit/nach den Erfahrungen dieses Jahres neu ausrichten und unsere Vision von unserer Zukunft mit machbaren Zielen gestalten wollen. Wer sich dafür interessiert, ist von Herzen eingeladen. Die Anmeldeliste ist schon offen, ebenso die Anmeldeliste für den Kurs „Goldwege des Herzens“, die Einführung in die Anthroposophie am April (https://www.seelengarten-krokauer.de/goldwege/). Ohne sie und einiges andere hätte ich mir in diesem Jahr mit manchem Moment sehr schwer getan. So kann ich immer wieder innerlich zurücktreten und mir sagen – ja, herausfordernd in jedem Fall. Und nein, Rom ist nicht an einem Tag erbaut, langsam und stetig dranbleiben. Immer wieder einmitten. Immer wieder versuchen, sich zu orientieren. Immer wieder ins Bewusstsein heben, dass wir präsent, wach sein müssen, um Entwicklungen zu erkennen; Werte neu zu definieren oder sich bewusst werden, wie hilfreich sie sind. Sich am eigenen Maßstab messen jeden Tag und prüfen – achtsam genug gewesen? Wach genug gewesen? Freundlich? Offen, zugewandt oder grantlig, krätzig und zickig? Darf alles sein, die Frage ist halt einfach jeden Tag immer nur – wie viel von was?
Allen einen Start in eine Woche, in der euch an vielen Stellen das kleine Glück überrascht, ein Moment ist, der euch staunen lässt, ein Lächeln euch geschenkt wird.
Im Snoopyglas sieht das Knäckebrot am besten aus.
Es waren einst glückliche Zeiten, wo kein Mensch wusste, dass er Nerven habe. Man wurde von ihnen auf das Beste bedient, ohne ihre Gegenwart zu ahnen, ohne sichs möglich zu denken, dass sie auch untreu werden könnten.
Christoph Wilhelm Hufeland, 1762–1836
Damit meine Nerven sich den nächsten Herausforderungen stellen können, habe ich heute erstmal wieder Hildegard-Nervenkekse gebacken. Man weiß nie, was kommt. In den letzten Wochen waren sie hilfreich.
Kürzlich hatte ich einen Vortrag in der Alten Synagoge Kitzingen über die Frage, was unser Leben begrenzt und einengt. Ich habe darauf hingewiesen, dass das sehr häufig alte Glaubenssätze sind, unsere Angst, Wege zu gehen, die andere vielleicht nicht nachvollziehen können und ein Teil Bequemlichkeit eine Rolle spielt. Super fand ich die Rückmeldungen zum Vortrag. Vielleicht lag es daran, dass nun endlich wieder an der VHS Vorträge stattfinden können, vielleicht aber auch am Thema. Danke für euer Feedback, ich freue mich.
Von allen Seiten höre ich ständig, wie stark die Pandemie das Leben beeinträchtigt, die Lebensfreude tötet und vieles mehr. Selbstverständlich hat die Erkrankung massive Folgen für die Menschen, die daran erkranken, das ist bei der Pandemie nicht anders als bei anderen Krankheiten. Und ja, Corona hat Konsequenzen auf unser 2020 gehabt in einer bisher nicht dagewesenen Form.
Ich denke, dass die Pandemie manches beschleunigt hat. Was jahrelang unter den Teppich gekehrt wurde, hatte bei Homeoffice und –schooling keine Chance mehr und wurde gnadenlos auf den Tisch gepackt. Dass wir die Bereiche Arbeit, Umwelt, Klima, Umgang mit Kindern, Senioren, alte und kranke Menschen und ihr Leben mittendrin neu denken müssen ist ebenso klar geworden wir die Übernahme von Eigenverantwortung, das Ausrufen einer neuen Kreativität, um Lösungen zu erarbeiten, das Verlassen unserer begrenzten Denkfelder und das Ausprobieren von bislang Undenkbarem.
Wir brauchen ein neues Bild von Arbeit und Gesellschaft. Bereitschaft, die Probleme des Planeten als unser kollektives Thema zu betrachten. Verbindlichkeit, Werte und Ehrlichkeit. Menschen, die es schaffen, aus Begrenzungen auszusteigen und Jenseits des Bisherigen Wege zu erforschen. Menschen, die begeistern, weil sie machen und nicht schwätzen. Wir haben so unfassbar viel Potential unter uns. Was machen wir? Wir achten auf unsere Fehler, an denen wir „dringend arbeiten müssen“. Wir verzetteln uns in Perfektionismus, der nicht wirklich weiterbringt. Wir bleiben klein, damit sich andere nicht bedroht fühlen. Wir stecken zurück, weil wir bescheiden, sittsam und rein sein wollen. Wir wagen nichts aus Angst zu verlieren.
Was sollen wir denn verlieren? Maximal ein paar Illusionen, was keinem weh tut.
Es ist nicht so wichtig, welcher Tag gerade ist. Wichtig ist, dass wir eine gute Balance haben zwischen Anspannung und Entspannung. Dass wir begreifen, dass es ein Geschenk UND eine Herausforderung UND ein Auftrag ist, dass wir jetzt leben. Da kann ich doch nicht rumjammern und vor mich hinschnarchen und unbeteiligt sein! Wer jetzt auf diesem Planeten lebt, hat Aufgaben vor sich, die es in der Dimension und Bedeutung noch niemals gab. Wann wachen wir auf und erweisen uns als würdige Aufgabenübernehmer, Problemlöser, WeltenWandler, Querdenker und Freigeister, die Lösungen vermitteln anstatt Probleme zu bebrüten?
Welche Qualitäten möchtest du in die Welt hineintragen?
Wenn der Sonntag für dich die Pausentaste ist, kannst du dein Gehirn gern dazu einladen, im Entspannungsmodus noch viel kreativere Lösungen zu entwickeln als im Wochenquirl. Allen ein freundliches Wochenende mit allem, was ihr braucht für euer Glück.
Das große Glockenspiel hängt im Treppenhaus und erfreut uns seit fast 30 Jahren mit seinem Klang.
Nada Brahma, alles ist Klang, heißt es. Was in uralten Zeiten gefühlt ward, wird nach und nach auch wissenschaftlich untermauert. Alles ist Schwingung. Wir nehmen sehr bewusst Schwingungen wahr, wenn wir ein unbekanntes Haus oder einen Raum betreten. Sofort spüren wir, ob in diesem Haus oder Raum eine gute Energie herrscht oder gerade der Zoff des Jahrtausends abgelaufen ist. Wir bemerken, ob ein Haus bis zur Straße hin strahlt und man beim Vorbeigehen innerlich denkt „hier müssen sehr glückliche Menschen leben“, weil das gesamte Haus wie von einer lichten Aura umgeben ist, der Garten spricht an, alles ist so recht fürs Gemüt schön gestaltet und wirkt hinaus auf die Vorübergehenden. Oft sind es nur Kleinigkeiten, die den Unterschied zwischen steril, klinisch rein, aber ungemütlich und fröhlich machen. Ein buntes Kissen, Pflanzen, die Kuscheldecke eines Hundes und schon ist es einladend.
Wenn wir in die Welt schauen, dürfte 2020 jedem aufgefallen sein, dass wir auf dem Planeten Erde nicht mehr so ganz im Einklang miteinander sind, schon gar nicht im Gleichklang. Missstimmungen sind spürbar. Vieles passt nicht mehr zusammen und das ist nicht nur eine Stilfrage, sondern wir leben in einer Kakophonie auf vielen Ebenen. Es wird Zeit, dass wir verstehen, dass wir alle miteinander auf der Erde schwingen. Winfried Otto Schumann entdeckte die nach ihm benannte Schuhmannfrequenz, mit der die Erde sehr vereinfacht ausgedrückt schwingt – in täglichen Schwankungen. Wir nehmen diese Schwingung wahr und sie beeinflusst uns. Zudem schwingt auch unser Gehirn in verschiedenen Frequenzen, die mit unserer Wachheit und geistigen Aktivität zusammenhängen. Passt unsere Schwingung nicht, weil Gehirn und Herz zu weit entfernt sind, bekommen wir Probleme. Passen insgesamt die menschlichen Schwingungen nicht zueinander, gibt es massivere Probleme.
Vieles Menschengemachte stört die Frequenzen. Was ich aber für deutlich wichtiger halte ist, dass wir dafür sorgen sollten, dass unser Gehirn mehr in Ruhe schwingen kann, sprich wir mehr bei uns sind, uns gut entspannen und dadurch anders auf kreative Fähigkeiten zugreifen können, als wenn wir das Gehirn unter Hochdruck zu Leistungen zwingen, die nicht notwendig sind. Herz und Hirn in Einklang bringen kann nicht nur den einzelnen Menschen auf seinem Heilungsweg unterstützen, sondern strahlt bis weit in den Planeten hinein, denn wir sind alle miteinander verbunden. Good vibrations sind also sozusagen ein Must have. Was kannst du heute tun, um good vibes in die Welt zu senden?
Wir jedenfalls nutzen gern diverse Klanginstrumente, um mit den Menschen zu arbeiten, sei es die Tambura, eine Ocean drum, eine Zungentrommel und ein wunderbares Bergkristallzepter aus der Kristallklangwerkstatt von Stefan Eckart und Martina Stocker.
Die tibetischen Gebetsmühlen senden, wann immer sie gedreht werden, Gebete gen Himmel. Auch das ist eine gute Kraft. Vielleicht unterschätzen wir jeden Tag, wie wichtig Gebete sind, denn sie verbinden Menschen und entwickeln unvermutet gewaltige Kraft.
Wenn einer mit Vergnügen zu einer Musik in Reih und Glied marschieren kann, dann hat er sein großes Gehirn nur aus Irrtum bekommen, da für ihn das Rückenmark schon völlig genügen würde.
Albert Einstein, 1879–1955
Die Körpertambura hat Christoph vor einigen Jahren in Berlin in der Klangwerkstatt bei Bernhard Deutz bauen können.
Helden! Wer ist ein Held?
Ein Held ist jemand, der …
… hinschaut und hinfasst, wenn es not-wendig ist,
… verstanden hat, dass jede Heldenreise mit dem ersten kleinen Schritt beginnt,
… sich immer wieder selbst motiviert, einen Fuß vor den anderen zu setzen,
… sich bewusst ist, dass Ziele zwar angestrebt, aber nicht immer erreicht werden. Nur so entdeckt man eben auch neue Kontinente.
… der gelernt hat, aus der inneren Mitte in die Gelassenheit des wahren Seins zu kommen,
… jeden Tag den Kinder ein Essen kocht, auch wenn es schwer ist,
… jeden Morgen aufwacht und akzeptiert, dass er auf Hilfe von außen angewiesen ist,
… gegen etwas kämpft, das unfassbar riesig ist, wie das unsere chronisch Kranken täglich wagen,
… für den es nicht wichtig ist, ob er gewinnt oder verliert, sondern der einfach handelt, weil er nicht anders kann,
… lächelt, auch wenn es kaum einen Grund dafür gibt,
… der wenig redet, vieles bemerkt und erkennt und aus der Kraft der Stille heraus agiert,
… weiß, dass Hilfe manchmal in einer Umarmung, in einer Mahlzeit, einem Paar Schuhe oder einer Aufmunterung besteht,
… jeden Tag aufsteht und den Tag als Geschenk betrachtet,
… neue Wege mutig beschreitet, weil es gute Wege sind,
… für das eintritt, was er für wichtig hält, ohne zu fragen, wie das die anderen sehen,
… Herz, Kopf und Hand in Einklang bringt. Egal, an welchem Ort er ist. Helden können sehr jung und sehr alt sein. Sehr weise und sehr närrisch. Sehr lustig und sehr ernst. Weiblich oder männlich. Klein oder groß. Dick oder dünn. Sie alle eint eines – das Herz auf dem richtigen Fleck. Die Kraft, die aus dem Handeln kommt. Intuition und tiefes Wissen, dass das, was sie tun, auf irgendeine Weise richtig ist.
Danke, ihr Helden da draußen. Danke, dass es euch gibt. Und Danke an Theresa für das Foto.
Ein Held ist einer, der tut, was er kann. Die anderen tun es nicht.
Romain Rolland, 1866–1944
Wer den Jakobsweg mit Ziel Santiago di Compostela geht, ist auf seine Weise vermutlich auch ein Held, denn er hat sich mit sich selbst auseinandergesetzt, was einem hochgefährlichen Abenteuer gleichkommt. Danke an Theresa für ihr „Zielfoto“, das sie schon zweimal erreicht hat.
