Es heißt übrigens human being.
Nicht: human doing.
Christine Krokauer
Sina lässt auf ihrem Foto die Herbstfarben leuchten. Danke!
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Wow. Coaching mit einer Gruppe. Einstiegsrunde: alle sind müde, weil abends. Viele haben überlegt, ob sie kommen, weil in dieser Woche schon mehrere Abendtermine waren. Thema Feedback. Wäre ja wichtig, aber … ein bisschen Input. Auch offene Fenster reichen nicht. Bewegungsübung und die Einladung, direkt mal Feedback auszuprobieren. Kleine Gruppen verteilen sich.
Plötzlich wird es still. Jemand spricht aus dem tiefsten Herzen heraus, was ihn bewegt. Die Gruppe wird aufmerksam, die Köpfe drehen sich. Es entsteht eine Runde, in der Ehrlichkeit die Basis ist. Offen, verletzlich stehen die Menschen da, zeigen ihr Innerstes. Bewegende Momente.
Es wird klar: Hier findet sich eine Gruppe von Menschen aus allen Altersschichten, Herkünften und vielem, was trennt. Getragen und geeint durch die gemeinsame Arbeit, die für alle ein Herzensanliegen ist. Mit einem Schlag tritt etwas ins Bewusstsein: Das ist ein Zauberbuffet, auf dem die Fähigkeiten, Werte, Qualitäten, Besonderheiten und Wunder jedes einzelnen aufgebaut sind. Jetzt sind sie sichtbar, alle miteinander. Das ist ein unschätzbares Geschenk, diese Vielfalt. Es ist nichts, was trennt, sondern sich so ergänzt wie viele Farben auf der Palette eines Malers.
Wir gehen auseinander im Wissen – das waren heute Sternstunden, Herzensbegegnungen. Jetzt kann sich das Team neu aufstellen, finden, ergänzen.
Als ich ins Auto steige, fängt es an zu regnen. Ich merke, wie etwas abfließen mag, was vielleicht seit langem wie ein schleichendes Gift war und was nun verabschiedet werden kann.
DAS sind die Wunder, die ich in meiner Arbeit auch erleben darf.
Heute und am Wochenende begegnen mir in den Seminaren Menschen mit anderen Themen und anderen Anliegen, ich freue mich und weiß: Diese Stunden voller Authentizität und Öffnung werden diese Woche zu etwas Besonderem machen.
Allen einen freundlichen Freu/itag.
Stephanies Baumfoto zeigt, dass einem unverhofft wahre Größe begegnen kann. Herzensdank!
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Sich selbst des Denkens Leuchten
Im Innern kraftvoll zu entfachen,
Erlebtes sinnvoll deutend
Aus Weltengeistes Kräftequell,
Ist mir nun Sommererbe,
Ist Herbstesruhe und auch Winterhoffnung.
Rudolf Steiner, Aus dem Seelenkalender, Spruch ab 20. 10.
Stephanies Foto stammt aus der Schweiz. Danke dir!
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Immer wieder erleben wir die Kraft ätherischer Öle, denn unser Riechsinn ist direkt mit dem limbischen System verbunden, umgeht also den „Denkkreislauf“. In Sekundenbruchteilen erreichen die Duftmoleküle das Gehirn und lösen dort eine Kette von Reaktionen aus. Viele Riechsticks mache ich derzeit für die Menschen. Zum besseren Konzentrieren bei Müdigkeit und Erschöpfung, oft in Folge von Erkrankungen und Fatigue. Zum Durchschnaufen. Zum Beruhigen, zum Schlafen. Als Sticks, die man vor die Nase halten kann, als Roller in Öl, die auf die Pulse aufgetragen werden oder als Anleitung, wie man mit einer Mischung ätherischer Öle und fettem Öl ein wunderbar duftendes Körperöl herstellen kann. Pflanzen haben eine unglaubliche Kraft. Oft wird derzeit nach Angelikawurzel, römischer Kamille, Benzoe siam und Bergamotte gefragt – Beruhigung, Erdung, Verwurzelung, Schutz und Heilendes sind damit verbunden.
Die Pomander stellt Susanne Raschke in Handarbeit her. Sie entlassen den Duft auf kleinen Röllchen im Inneren des Pomanders ganz sacht durch die Körperwärme, so dass sie dem Träger in die Nase steigen. Nicht nur optisch zauberhaft, sondern auch nützlich. Und eine wirkliche Hilfe, um sich immer wieder ans Durchschnaufen zu erinnern.
Wenn sich die Natur in einem Farbenrausch zur Ruhe legt, bleibt uns hoffentlich viel Eingemachtes, Eingekochtes, Eingefrorenes, Getrocketes, Gedörrtes, die Pflanzenwässer, die absolute Wunderwasser sind und die ätherischen Öle.
Allen einen feinen Freutag heute.
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Zufriedenheit ist der Stein der Weisen, der alles in Gold verwandelt, das er berührt.
Benjamin Franklin, 1706–1790
Steine können viele Überraschungen bergen. Im Flussbett werden sie rundgeschliffen oder landen als spannende Formen am Uferrand. Stephanie war mit der Kamera am Fluss unterwegs, vielen Dank für dein Bild!
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Die Wahrheit ist ein scharfes Schwert – so beschreibt es Conrad Ferdinand Meyer. Ja, zudem trennt es uns, es ent-scheidet, von der Unwahrheit. Doch was ist die Wahrheit? Wir alle sehen die Welt immer nur aus unserer Warte, mit unseren Filterbrillen, nie, wie sie vielleicht wirklich ist. Wie die Weisen, die den Elefanten versuchen zu beschreiben, nehmen wir unsere eigene Sicht ein. Insofern ist Rechthaben vollkommen sinnlos. Jeder hat Recht aus seiner Warte und aus jedem anderen Blickwinkel nicht. Wir könnten uns eine Menge Ärger im Alltag einsparen, wenn wir dessen bewusst wären.
Die Komplexität der Welt verwirrt, löst Angst aus und macht Menschen passiv. Sollen andere doch den Weg vorgeben. Ja, das Leben ist komplex. Nein, kein einzelner Mensch kann mehr die Komplexität erfassen, weshalb das wohlwollende Miteinander vieler Menschen not-wendig ist. Angst hat jeder, das gehört zum Leben dazu. Mut ist Handeln TROTZ Angst. Passivität bedeutet, Verantwortung abzugeben.
Was ist der Sinn deines Lebens? Dass du deinen Weg gehst, deinen Fragen folgst, deine Fähigkeiten nutzt für deine selbstgewählten Aufgaben und/oder das, was an diesem Tag erforderlich ist, oder dass du für dich entscheiden lässt und dann anklagend die Opferrolle übernehmen kannst?
Verantwortung bedeutet, Ja zu sagen zu den Herausforderungen des Lebens. Verantwortung ist die Basis der Freiheit. Wo magst du heute deine Verantwortung wahr- und übernehmen? Welcher Schritt auf deinem Lebensweg ist heute an der Reihe? Egal, ob Babystep oder Riesenschritt – geh ihn in deinen Schuhen.
Allen einen freundlichen Wochenteilungstag.
Das Heizhaus am Goetheanum gehört zu den erstaunlichen Bauwerken in Dornach. Es erinnert nicht zufällig an eine Sphinx. Daneben das Glashaus.
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Sei wahr und wirf ihn weit zurück
Sei wahr und wirf ihn weit zurück
Den Schleier über deinen Blick
Und sie dich wie einen andere an
Und benenn es alles, was du getan!
Die Wahrheit ist ein scharfes Schwert,
Das mitten in die Seele fährt.
Der Zauber weicht, es flieht der Schein,
Die Luftgebäude stürzen ein.
Und wenn der Staub verronnen ist,
So nimm dich selber, wie du bist.
Dann baue wieder und bau zu End
Auf dies bescheidene Fundament.
Conrad Ferdinand Meyer
Diesen Blick hätte ich heute auch gerne – ein Platz in der Caféteria des Goetheanums in Dornach
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Nach und nach wird die Apfelernte gewürfelt und gedörrt. So haben wir den Winter über eine feine Zutat ins Müsli. Die Quitten sind reif und warten auf das Entsaften. Am Sonntag habe ich deshalb den Tag in der Küche verbracht, geschnippelt, getrocknet, entsaftet. Da wir die Insektengitter an den Fenstern neulich beim Wind weggemacht haben, hatte ich jede Menge Wespenbesuch in der Küche bei der Wärme zwischen Dampfentsafter und Dörrgerät.
Am Wochenende habe ich auch ein Teamcoaching vorbereitet. Mit einer Gruppe Menschen werde ich einen Intensivtag haben zur Teambildung. Spannend. Welche Menschen werden dort sein? Welche Fragen bewegen sie? Ich freue mich.
Theodor Hundhammer#eurythmy4you ist Heileurythmist, bei ihm durfte ich die wunderbare Ausbildung ABSR – Aktivitätsbasierte Stressbewältigung – machen. Er bietet einen kostenlosen Heileurythmiekurs für Menschen mit Krebserkrankung an. Eine großartige Gelegenheit, die Heileurythmie kennen zu lernen, die so eine Unterstützung sein kann in Verbindung mit den anderen Therapien. Sie hilft, mit dem Gesamtgeschehen besser zurechtzukommen. Hier könnt ihr euch anmelden: https://leben-mit-krebs.simplerosites.com/
Für mich ist Eurythmie eine der wunderbarsten Möglichkeiten, wieder gut bei sich selbst anzukommen und sich intensiv wahrnehmen zu lernen, was wir oft vergessen haben. Körper, Seele und Geist sind eine Einheit.
Allen einen tatkräftigen Dienstag!
Sigrid war im Residenzgarten in Würzburg unterwegs – durchaus imposant, der Anblick vom Garten aus. Danke für dein Foto!
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Blätterfall
Der Herbstwald raschelt um mich her
Ein unabsehbar Blättermeer
Entperlt dem Netz der Zweige.
Du aber, dessen schweres Herz
Mitklagen will den großen Schmerz:
Sei stark, sei stark und schweige!
Du lerne lächeln, wenn das Laub
Dem leichten Wind ein leichter Raub
Hinabschwankt und verschwindet.
Du weißt, dass just Vergänglichkeit
Das Schwert, womit der Geist der Zeit
Sich selber überwindet.
Christian Morgenstern, 1871–1914
Sigrid hat eine Baumallee im Würzburger Residenzgarten fotografiert. Danke für dein Herbstfoto!
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Ich liebe die Morgendämmerung und den Herbst. Die Nebel zeichnen die Landschaft weich, das Licht – tropffeucht. Spinnennetze zittern im Tau, Blätter fallen lautlos, ein erster letzter ungesehener Tanz. Der Boden duftet nach Aufnehmen und Ruhe. Vogelschwärme ziehen gen Süden, ein Hase hoppelt gemütlich über den Weg.
Der Tag hat viele Optionen im Gepäck. Als ich das Foto der Rose aufgenommen habe, war in der Nacht leichter Frost gewesen, die Wassertropfen glitzerndes Funkeln. Schönheit der Natur, die wir nicht nachahmen können und vor der wir still staunend stehen dürfen.
Was werden wir in dieser Woche erleben? Welchen Menschen begegnen wir und wie wird uns unser Treffen verändern? Wo wirst du in dieser Woche ein Wort, einen Satz, ein Lied, ein Hinweisschild, ein Buch entdecken, das dir die Antwort auf die ungestellten Fragen schenkt? Mögen die Antworten dir die nächsten Türen öffnen.
Allen einen guten Wochenstart.
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Wenn euch Dunkelheit umhüllt, sagt: „Die Dunkelheit ist nur eine Morgendämmerung, die darauf wartet, geboren zu werden; und selbst wenn die Qualen der Nacht auf mir lasten, der Morgen wird geboren sein, in mir wie auf den Hügeln.“
Khalil Gibran, 1883 – 1931
Genau vor einem Jahr- Morgenlicht in der Frühe im Garten von Primavera in Oy-Mittelberg
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Das Leben ist so vielfältig. Gestern überreicht mir der Postbote zwei Päckchen – eines mit einem wunderschön gestalteten Buch, großartigen Texten, aufwändig in der Herstellung und einem zweiten lieben Danke-Paket mit leckeren getrockneten Mangos, Beeren, Herzkeksen und vielen mehr. Beides Bedankungen für die gemeinsame Arbeit. Wie wunderschön und was für eine herrliche Wertschätzung! Danke den aus ihren Herzen heraus gebenden Powerfrauen!
Heute ein tiefes Gespräch, der Ehepartner hat eine schwere Krebsdiagnose. Wie kann ein guter Umgang für die Familie mit der Erkrankung, dem Patienten und für jeden mit den eigenen Ängsten sein?
Gestern die Heilpraktikerausbildung zum Thema organische Psychosen. Am Ende eine Runde um das Thema Mitgefühl, Umgang mit schweren Erkrankungen etc. Manchmal kreisen die Themen innerhalb weniger Tage um vergleichbare Fragen, weil sie offenbar gerade überall Menschen bewegen.
Freud und Leid liegt eng beieinander. Allein die Tatsache, dass sie beieinanderliegen, kann Trost sein.
Im Sinne Hölderlins allen ein Wochenende, an dem wir Rufe der Seele gut vernehmen können, um auch trotz Betrübnis und Belastung Hoffnung zu fühlen!
Meine Wall of Fame – da hängen die wunderbaren Karten, die mein Herz wärmen. Von Menschen, die ihre jeweiligen Schicksale mit Kraft, Würde und einer „Trotz allem ein Ja zum Leben“-Haltung. Danke euch allen.
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In der Natur werden wir still ob der Größe und Schönheit. Wir können gar nicht genug derartiger Erlebnisse haben, weshalb ich mit Freude solche Fotos zeige. Nur was wir lieben schützen wir. Nur wenn wir die Schönheit und Pracht von etwas erkennen, hören wir auf, es zu zerstören.
Kein Vogeljunges zerrauft das Nest, in dem es versorgt wird. Kein Tier holt sich mehr, als es braucht, um satt zu werden. Alles in der Natur ist ein Kreislauf von Stirb und Werde, eines bedingt das andere.
Am Venustag, dem Tag der Liebe in der Woche, möchte ich dich einladen, die Natur bewusst zu erleben. Dir klar zu machen, dass ohne Bäume deine Atmung ihre Grenze findet. Ohne Humus verhungerst du. Ohne sauberes Wasser stirbst du. Mit welchem Recht nimmst du mehr als du benötigst und zerstörst, was dir nie gehört hat? Was kann dein Anteil dazu sein, für gute Kreisläufe zu sorgen?
Was ist dein Geben im Seelisch-Mitmenschlichen? Liegt dein Fokus auf dem Nehmen? Geben macht dich vielleicht glücklicher als Nehmen. Materielles wärmt nicht dein Herz, wohl eher eine liebevolle Umarmung, ein Gespräch, ein gemeinsames Lachen.
Was nährt dich geistig? Kunst, Kultur, Spiritualität sind die Quellen, aus denen du schöpfen darfst. Hast du sie in dein Leben eingeladen?
Das ist eine unfassbar wunderschöne Welt. Wir haben unvorstellbar vielfältige Musik, Kunstwerke aller Art. Rund neun Milliarden Menschen warten darauf, dass du auf sie zugehst und sagst: Schön, dich kennen zu lernen. Erzähl mir von dir und deinem Leben!
Heute einen liebevollen Tag für dich mit Stephanies wunderbarem Bild. Danke!
