Monthly Archives: August 2023

Was macht ein Kind, wenn es hinfällt? Im Idealfall steht es wieder auf und rennt weiter. Bei Schmerz sucht es Kontakt und lässt sich „magisch“ helfen mit Pusten, der Schmerz fliegt weg  und es rennt weiter. Erwachsene beim Scheitern: Oh Gott! Hoffentlich hat das keiner bemerkt! Was werden die anderen wohl denken? Start des inneren Kritik- und Bestrafungsprogramms.

Was ist dazwischen passiert, dass wir als Erwachsene nicht verstehen, dass Scheitern wie Hinfallen ist? Wir müssen schauen, über was wir gestolpert sind und dann geht das Leben weiter!

Wir haben in der Schule gelernt, dass Fehler den Rand rot färben und Versagen bedeuten, ausgedrückt in bewertenden Noten und dass die Meinung anderer lebenswichtig ist sowie das Bild, das Image, welches wir der Welt zeigen. Hinter diesen Masken ersticken wir Phantasie, Lebendigkeit und unsere Heiterkeit, Leichtigkeit und Lebensfreude Jahr um Jahr.

Erkennst du, dass wir uns das einfach nicht mehr leisten können? Weg mit den Masken. Her mit Mut und Wagemut, Unternehmerfreude und einem Miteinander, denn gemeinsam lernen und scheitern ist gemeinsames Wachstum.

Von Herzen einen schönen Frei/utag.

Danke an Anna für dieses Foto!

Wer Großes versucht, ist bewundernswert, auch wenn er fällt.

Seneca

Brauche ich Unterstützung oder schaffe ich es alleine?

Diese Frage stellen sich Klient:innen immer wieder und bemühen sich weiter tapfer, ihren Alltag zu stemmen, trotz Schlaflosigkeit, Überforderunsgefühl und einer Planlosigkeit, die entsteht, wenn man lange um eine Lösung ringt und sich immer nur im Kreis bewegt, weil die Außensicht fehlt. Ich staune oft, wie lange Menschen durchhalten und leiden, obwohl gerade am Anfang, wenn die Dinge noch nicht Jahre eingeschliffen sind, kleine Veränderungen viel bewirken können, wo man später manchmal wirklich richtig arbeiten muss.

Wir warten gern lange, versuchen es immer wieder selbst, obwohl uns eine innere Stimme sagt – wäre gut, da schaut mal jemand drauf. Warum tun wir das nicht? Weil das ein Eingeständnis wäre, dass wir unser Leben nicht allein gebacken bekommen? Ganz ehrlich? Jeder von uns bekommt immer wieder was nicht gebacken, doch kann ich daran wirklich zugrundegehen oder mich entscheiden, neue Wege zu gehen, mir Hilfe zu holen und vielleicht an einer krassen Krise auch zu wachsen. Und Übemöglichkeiten bietet das Leben genug derzeit, oder? Also: Es ist ein Zeichen von Mut, sich Unterstützung zu holen, keines von Schwäche. Ob es therapeutische Hilfe oder Coaching ist, sieht man im Gespräch und kann individuell entscheiden.

Was willst du heute wagen?

Einen kraftvollen Jupitertag heute für dich!

Wendungen – Wasser ist darin Meister. Danke an Theresa für dieses Foto aus den USA.

Die Philosophie schenkte mir die Fertigkeit, jeder Wendung des Schicksals gegenüberzutreten.

Diogenes von Sinope, 404 –322 v. Chr.

Maike hat ein herrliches Blütenpotpourri fotografiert. Danke dir!

Hören – eine wunderbare Gabe der Natur. Es ist seltsam: Wenn das Hörvermögen nachlässt, verschwindet die Welt immer mehr aus dem Bewusstsein. Das mag für das Erleben von Stille schön sein, es schließt jedoch auch aus. Heute habe ich mein Hörgerät für die „gute Seite“ bekommen und war mehr als überrascht, welchen Unterschied im Hören das für mich gemacht hat, dachte ich doch, diese Seite wäre „soweit okay“. Für die andere Seite warte ich auf die Genehmigung des Schalleitungs-Geräts, weil dort kein Hörgerät im Ohr möglich ist. Ich hoffe, es klappt, dann wäre ich hörtechnisch mit Hilfe der Technik wieder auf einem sehr guten Stand. Nach Wochen des Ausprobierens kam ich mit dem Sound des Test-Schalleitungsgerätes gut zurecht, jetzt folgt die Eingewöhnung in das Innenohrhörgerät.  Ich bin gespannt. Die Welt wird wieder klarer.

Momos beeindruckendste Qualität war das Lauschen mit dem Herzen. Theresa hat diese Skulptur in Hannover fotografiert! Danke für dein Bild.

Es hört doch jeder nur, was er versteht.

Johann Wolfgang von Goethe

Stephanie hat diese wunderschöne Aussicht im Bild festgehalten!

Shit happens. Keiner bleibt vor Unangenehmen, Schlimmen, Schwierigem bis Katastrophalem im Leben verschont. Unser Gehirn brennt diese negativen Erfahrungen viel stärker ein als die Momente der Freude. Glaubenssätze, Programmierungen – Bremsklötze vom Feinsten.

Wenn wir Kenntnis über unsere Programmierungen, Glaubenssätze und die Funktionsweise des Gehirns haben, können wir uns leichter mit schwierigen Situationen auseinandersetzen. Salutogenese mit den Stichworten Verständnis, Sinn und Machbarkeit ist ein guter Ansatz für die Zukunft, verbunden mit Resilienzkräften, gutem Umgang mit Energie und einer stärkenden Lebensführung auf der Basis von gutem Schlaf, passender Ernährung und einem gelingenden Rhythmus. Klingt gut? Gib dir ein Jahr, in dem du dich intensiv mit dir, deinem Leben, deinen Stärken und Bremsen auseinandersetzt, um dich kraftvoll aufzustellen. Ein Jahr mit viel Input, Austausch, wenn du das möchtest, Wachstum und Loslassen von nicht mehr Dienlichem. Bist du bereit für das Nautilus-Projekt? Schau mal hier: https://www.seelengarten-krokauer.de/nautilus/

Wir freuen uns auf dich.

Einen wunderbaren Tag allen!

Stephanie hat auf einer ihrer Bergwanderungen bemerkt, dass mitten in der schönsten Natur durchaus das Augenmerk auf den Boden der Tatsachen zu richten ist. Dann kann man das Beste daraus machen – DAS zeigt Resilienz, Lebensfreude und Humor. Danke für dein Bild.

Ich fühle fruchtend fremde Macht
Sich stärkend mir mich selbst verleih‘n,
Den Keim empfind ich reifend
Und Ahnung lichtvoll weben
Im Innern an der Selbstheit Macht.

Der Wochenspruch für diese Woche aus dem anthroposophischen Seelenkalender von Rudolf Steiner.

Aurelias (Mamas) Schrebergarten – nicht nur sehr nützlich und zauberhaft anzuschauen, sondern mit einem tollen Blick als Zusatz. Danke für dein Foto!

Ein schönes Wochenende. Am Samstag war Aufräumen und Sortieren angesagt, unsere Insektengitter für das Erdgeschoss sind fertig geworden, das ist gut.

Am Sonntag war unser 12. Live-Kurstag im Nautilusprojekt mit dem feinen Thema „Energie“ – was ist Energie, wie können wir sie uns zurückholen, wenn wir aus unserer Mitte fallen. Im September folgt der letzte Kurstag im ersten Jahr, bald haben die Teilnehmenden ihr erstes Jahr abgeschlossen und starten dann teilweise in den Coachingbereich ins zweite Jahr. Die anderen haben im zweiten Jahr die Gelegenheit, ihre Persönlichkeitsentfaltung mit acht Kurstagen zu vertiefen.

Wer sich für das Nautilusprojekt mit seinen vielfältigen Möglichkeiten zur Potentialentfaltung, Klärung der eigenen Themen, jeder Menge Wissen und regelmäßigem Input sowie gemeinsame Arbeit mit anderen in kleinen Teams interessiert – https://www.seelengarten-krokauer.de/nautilus/

Allen einen guten Start in die neue Woche mit vielleicht genug Regen für den Boden.

Die Kneippsandalen haben wir im Kneipp-Museum Bad Wörishofen entdeckt.

Weise Worte aus dem Kurpark in Bad Wörishofen. Allen einen frohen Montag.

Ich freue mich sehr: Ich habe einen riesigen Blumenstrauß geschenkt bekommen als Dankeschön. Das ist großartig! Eine meiner größten Vasen kam heute zum Einsatz.

Der Postbote schleppte auch die Lieferung von Primavera an, für den Herbst ist der Vorrat an ätherischen Ölen aufgefüllt, so dass ich wieder Roller und Riechsticks machen kann und für das Aromapflegeseminar am 1. 11. gut aufgestellt bin.

Gestern fragte mich jemand nach dem „Wickelkurs“ – er findet am 3. Oktober, dem Feiertag, statt. Was machen wir da? Wir schauen (in Theorie und Praxis), wie man Wickel anlegt vom Kopfwickel bis zum Wadenwickel und womit man Wickel machen kann – Zitronen, Weißkraut bei Kniebeschwerden und vieles mehr. Auch über Auflagen sprechen wir, das können welche mit Öl zum besseren Atmen sein, Auflagen aus Bienenwachs etc. Es sind alte, bewährte Helfer im Alltag. Ich finde es wichtig, dass wir uns im Notfall immer wieder gut selbst helfen und unsere Gesundheit unterstützen können. In den letzten Jahren haben wir deshalb die Ausbildung zu Aromatherapeuten gemacht, den Kneipp-Gesundheitsberater und vieles andere mehr. Gesundheit ist unser höchstes Gut, sie zu schützen, zu bewahren und zu erhalten ist unser Wunsch und wir zeigen gern, wie jeder das selbst unterstützen kann. Anders ausgedrückt: Life hacks aus alter Zeit für uns heute.

Die Anmeldelisten für den „Wickelkurs“ am 3. 10. und für den Kurstag „Aromapflege, Geheimnis der Rauhnächte und Räuchern“ am 1. 11. (jeweils 9 bis 16 Uhr, Präsenzkurs) findet ihr auf der Homepage unter www.seelengarten-krokauer.de

Ein schönes Wochenende allen!

Letztes Jahr um die Zeit haben wir von der Elbphilharmonie aus den Blick über Hamburg genossen.

Möge dieses Wochenende eine wunderbare Gelegenheit für dich sein, für diesen Sommer dankbar zu sein und dich für die nächste Woche gut aufzustellen.

Gut gelingt das mit Sonnenblumen vom Feld – Beate hat diese lebendige Blüte fotografiert, Danke für dein Bild!

Nicht jede Tür im Leben ist so deutlich sichtbar wie die auf Annas Foto. Manchmal sind Türen gefühlt Jahre unsichtbar, wollen sich Wege einfach nicht ergeben. Irgendwann, wenn wir sehr, sehr weit gelaufen sind, vielleicht den Gedanken an die Tür gerade losgelassen haben, öffnet sie sich, wird sichtbar und ermöglicht neue Horizonte.

Insofern gilt: Phasen, in denen vermeintlich nichts geschieht, sind wirklich Arbeitsphasen, an denen die Fäden unseres Schicksals sich neu vernetzen, verdichten, erst Wege ermöglichen und tragfähige Netze gestaltet werden, die uns in die Zukunft tragen. Wenn nichts geschieht, geschieht oft das Meiste. Vertrau dem Prozess.

Allen einen erfrischenden Frei/utag.

Danke an Anna für das tolle Foto!

Des Menschen Kräfte sind zweifach geartet;

Es geht ein Strom von Kräften nach Innen:

Er gibt Gestalt und innres Wurzelsein;

Es geht ein Strom von Kräften nach Außen:

Er gibt das Wohlsein und Lebenslichterhellung;

Drum denke sich als leichten Lichtmenschen,

Wen die Bildekräfte des schweren Körpermenschen plagen.

Rudolf Steiner

Sich als leichten Lchtmenschen denken gelingt manchmal auf einer Anhöhe einfacher. Aurelia hat das auch gemacht und dieses Foto geschickt. Danke dir!

Augusttage – viele haben bereits wieder Schule und Arbeit, andere sind erst jetzt in die Ferien gestartet und haben hoffentlich eine wunderbare Auszeit. Der August ist zumindest in Bayern bislang immer ein wenig ruhiger gewesen, dieses Jahr ist er das nicht, es ist vieles in Bewegung, verändert sich, möchte angeschaut und angepackt werden. Das ist spannend.

Gestern berichtete mir eine Kollegin von ihrer Fahrt in den Urlaub. Die Fahrt endete nach Geklapper am Fahrzeug auf einem Parkplatz und der herbeigerufene ADAC stellte gelockerte Radmuttern fest. Das sei kein Sonderfall, hieß es dann bei der Polizei.

Das hat mir einen echten Schock verpasst. Radmuttern lockern ist für mich ein krimineller Akt mit hoher Gefahr für die Menschen im Auto und allen, die mit ihnen zur gleichen Zeit auf der Straße unterwegs sind. Wenn das keine Seltenheit ist, würde es bedeuten, jedes Mal vor Fahrtantritt alles zu prüfen.

Ich bin auf dem Dorf aufgewachsen. Wir konnten die Haustür offen lassen. Wenn jemand vorbeikam, hat er „huhuu“ gerufen und wenn keiner geantwortet hat, ging die Person wieder. Ohne etwas mitzunehmen, manchmal wurde eine Ladung Bohnen oder sonst ein Obst oder Gemüse aus der Erntefülle auf die Treppe gelegt und jeder wusste anhand der Schüssel, von wem es stammte.

Ich wünsche mir, dass wir uns wieder an dieses Vertrauen erinnern. Es hat allen Geborgenheit und ein gutes Gefühl von Heimat und Sicherheit gegeben. DAS ist es, was Menschen in diesen Zeiten brauchen. Zeigt der Welt, dass das nicht vergessen ist. Seid das gute Beispiel.

Danke an Sina für dieses grandiose Meerfoto!