Monthly Archives: September 2023

Heiterkeit – sie macht so vieles leichter! Wenn wir von heiterem Wesen sind, fallen uns die Alltagspflichten deutlich leichter. Manchen Menschen hilft Sonnenschein, andere brauchen gute Musik, im Idealfall gelingt uns ein heiteres Sein aus uns selbst heraus. Warum sollten wir missmutig sein – wenn es nur Nachteile hat, vor allem auch gesundheitlicher Art? Heiterkeit hat nichts mit Spaß und Lustigsein zu tun, sondern es ist eine Entscheidung, die man trifft, um sein Herz leichter zu machen. Man kann alles durch die dunkle Brille sehen, muss man aber nicht.

Heiterkeit ist ein Schlüssel zur Zufriedenheit. Nicht immer gelingt es, heiter zu sein. Doch immer gelingt es, sich selbst ein winzigkleines Lächeln zu schenken, das wachsen darf.

Also – bist du bereit, es heute mal mit einem Lächeln und einer gewissen Heiterkeit zu versuchen in dem Wissen, dass Schwere wenig hilft, Missmut krank macht und Heiterkeit gern mit Dankbarkeit, Mitgefühl und der Wahrnehmung von Glück einherkommt?

Einen heiteren Tag dir.

Wenn das keinen Frohsinn vermittelt – Carmen hat dieses Fahrrad in Amsterdam fotografiert und Freude daran, die wir gern teilen.

Der Heiterkeit sollen wir, wann immer sie sich einstellt, Tür und Tor öffnen, denn sie kommt nie zur unrechten Zeit.

Arthur Schopenhauer

Maike hat das tolle Tor fotografiert. Das darf sich dann heiter öffnen. Danke für dein Foto!

Gestern stellte mir jemand die Frage: „Was, wenn das jetzt mein letzter Herbst sein wird?“ Herausfordernd. Was würdest du tun, wenn du wüsstest, dass du nie mehr einen Herbst erleben wirst?

Wir wissen nie, wann wir etwas zum letzten Mal tun, sagen, erleben. Lebenszeit ist nicht mit einem Enddatum versehen worden. Was, wenn du jeden Moment bewusst lebst, weil er einmalig ist? Wenn du jede Minute so verbringst, dass sie nicht mit Negativem behaftet in dein Gedächtnis wandert? Wenn deine Begegnungen ab sofort so sind, dass sie jederzeit mit einem guten Gefühl die letzte hätte sein können?

Leben ist kostbar. Collect moments, not things, steht auf einer meiner Tassen. Sammle kostbare Momente. Das sind jene, in denen du dir deines Lebens voll bewusst bist.

Hab einen tatkräftigen Marstag.

Manche Wege gehen wir nur einmal. So ist auch unser Lebensweg einmalig. Danke an Maike für das tolle Foto vom Bergwandern!

Das Licht aus Weltenweiten,

Im Innern lebt es kräftig fort:

Es wird zum Seelenlichte

Und leuchtet in die Geistestiefen,

Um Früchte zu entbinden,

Die Menschenselbst aus Weltenselbst

Im Zeitenlaufe reifen lassen.

Der Spruch für die Woche vom 1. bis 7. September aus dem anthroposophischen Seelenkalender von Rudolf Steiner.

Anna hat ein zauberhaftes Licht auf ihrem Foto eingefangen. Danke dafür!

Manchmal irre ich mich. Zum Beispiel bei der Planung des Wochenendes. Ich habe eine Liste. Da kommt alles drauf, was erledigt werden muss, sortiert nach „muss hurtig gemacht werden“. Irgendwelches Dödelzeug erreicht den Platz auf der Liste gar nicht erst. Long story short: Die Liste ist kürzer, aber nicht im gewünschten Maß. Das liegt daran, dass ich nicht auf einer Insel der Glückseligen lebe, sondern seit Monaten mehr Arbeit durch die Pflege des Bruders aufläuft. So gestalten sich Ämtersachen durchaus aufwändig und die Zeit, die ich brauche, um Bestellungen aufzugeben für die Dinge, die er braucht, ist gewaltig. Was daran liegt, dass vieles schiefgeht. Uns gehen diese Woche die Windeln aus, bestellt vor drei Wochen. Ich rufe an. Die Bestellung ist übersehen worden. Ich kann mal wieder nur hoffen, dass die Windeln rechtzeitig ankommen.

In der Praxis hat der normale Betrieb seit zwei Wochen wieder an Fahrt aufgenommen, spannende Themen bringen die Menschen derzeit mit, da hat der Urlaub oft nicht ausgereicht, um Abstand zu gewinnen, sich zu erholen oder Pause wirklich als Auszeit zu gestalten. Ich bin gespannt, wie der Herbst so wird, der kurz eine Spätsommerpause einlegt.

Allen einen sonnigen Wochenstart!

Für die Romantiker ein wenig Südliches. Danke an Theresa für das tolle Foto!

Sei zufrieden mit dem, was du hast – freue dich darüber, wie die Dinge sind. Wenn du erkennst, dass es an nichts fehlt, gehört dir die ganze Welt.

Laotse

Was für ein grandioser Blumenstrauß, der bei mir ankam als Zeichen der Wertschätzung. Danke von Herzen für so eine Überraschung!