Super, wenn Monatsschluss am Wochenende ist. Zeit, um den Newsletter zu schreiben, die Rechnungen und vieles mehr, was sonst liegenbleibt. Sonntags ist Mealprep, da bereite ich vieles vor für die Woche. Zwischen Praxis, Kursen und Pflege ist wenig Zeit, super, wenn wir richtig gutes Essen ohne viel Aufwand auf den Tisch stellen können.
Die meisten Johannisbeeren sind geerntet, einen Busch mit späten haben wir noch am Start, die Stachelbeeren brauchen auch noch ein wenig Zeit, das ergibt tolle Säfte in der Mischung. Von der Nachbarin haben wir herrliche Kirschen geschenkt bekommen – wie gemalt und ohne Bewohner, das war großartig.
Ich bin dankbar für diese Gaben aus der Natur und dass wir sie verarbeiten und genießen können. Ernährung ist die absolute Grundlage des Lebens. Wenn sie gut ist, dazu ausreichend Bewegung und Schlaf kommen, sind die wichtigsten Bausteine vorhanden, damit wir in unserem Alltag gut arbeiten, leben und sein können.