Shit happens. Keiner bleibt vor Unangenehmen, Schlimmen, Schwierigem bis Katastrophalem im Leben verschont. Unser Gehirn brennt diese negativen Erfahrungen viel stärker ein als die Momente der Freude. Glaubenssätze, Programmierungen – Bremsklötze vom Feinsten.
Wenn wir Kenntnis über unsere Programmierungen, Glaubenssätze und die Funktionsweise des Gehirns haben, können wir uns leichter mit schwierigen Situationen auseinandersetzen. Salutogenese mit den Stichworten Verständnis, Sinn und Machbarkeit ist ein guter Ansatz für die Zukunft, verbunden mit Resilienzkräften, gutem Umgang mit Energie und einer stärkenden Lebensführung auf der Basis von gutem Schlaf, passender Ernährung und einem gelingenden Rhythmus. Klingt gut? Gib dir ein Jahr, in dem du dich intensiv mit dir, deinem Leben, deinen Stärken und Bremsen auseinandersetzt, um dich kraftvoll aufzustellen. Ein Jahr mit viel Input, Austausch, wenn du das möchtest, Wachstum und Loslassen von nicht mehr Dienlichem. Bist du bereit für das Nautilus-Projekt? Schau mal hier: https://www.seelengarten-krokauer.de/nautilus/
Wir freuen uns auf dich.
Einen wunderbaren Tag allen!
Stephanie hat auf einer ihrer Bergwanderungen bemerkt, dass mitten in der schönsten Natur durchaus das Augenmerk auf den Boden der Tatsachen zu richten ist. Dann kann man das Beste daraus machen – DAS zeigt Resilienz, Lebensfreude und Humor. Danke für dein Bild.