Während draußen der Wind und der Regen zunahmen, hatten wir einen tollen Start in die Coachingausbildung mit unserer feinen Gruppe. Intensiver Austausch am Nachmittag, praktisches Üben nach den Theorieinputs am Morgen sind eine schöne Mischung. Wir werden eine gute Zeit miteinander haben, gemeinsam wachsen und uns entwickeln.
Nebenbei endete gestern eine spannende Fastenwoche. Ich bin geübt im Fasten und habe seit Jahren ein Standardprogramm mit Saftfasten. Das tut meinen Gelenken einfach sehr gut. In diesem Jahr bin ich mal auf ein Kräuterfasten umgestiegen, das fand ich wirklich anstrengend. Was aber nicht an den Säften, sondern daran lag, dass die vermeintlich entspanntere Woche nicht entspannt war. Nun, auch solche Erfahrungen gehören dazu und ich freue mich heute auf das Fastenbrechen und den ersten Apfel.
Vielleicht sehen wir uns morgen in der Alten Synagoge in Kitzingen zum Vortrag über gute Tipps, um gut durch die Jahreszeit zu kommen!
Allen einen feinen Start in die neue Woche.
Nicht die Kräuter vom Fasten, aber die Kiste mit Kräutern, die wir in diesem Jahr gepflanzt haben.