Ist dir alles zu viel, zu laut, zu chaotisch und zu hektisch?
Die meisten Menschen erleben die Welt als überwältigend in vielerlei Hinsicht. Die liebste Überwältigung wäre mir das Erleben der Naturwunder, das wäre im positiven Sinne heilsam. Gemeint ist eher Überforderung. Vieles liegt daran, dass wir Krisen nicht mehr hintereinander abarbeiten, sondern sie gestapelt daherkommen. Die Welt ist eng zusammengerückt durch Vernetzung, deshalb erleben wir in Echtzeit, was vor 300 Jahren mit Schiff und Postkutsche lange Zeit brauchte. Überfordert sind wir, weil wir zulassen, dass unser Gehirn mit Botenstoffen ungesund versorgt wird – so mancher Neurotransmitter sollte durch erfolgreiche Bewältigung von Herausforderungen in gesunder Menge ausgeschüttet werden und nicht durch Scrollen an Bildschirmen.
Konsequenz – weniger Bildschirm, mehr Natur. Weniger negative Nachrichten, mehr auf gute Entwicklungen achten. Mehr Wir, weniger Ego, weil das unsere Verbindungen stärkt. Fürsorge entwickeln und Verantwortungsgefühl.
Wir trainieren im Coaching Menschen inzwischen in Ausdauer, Disziplin und Übernahme von Verantwortung, weil manche das nicht mehr von klein auf lernen und üben können, das alles im Erwachsenenleben durchaus wichtig ist. Wenn wir Zukunft ernstlich auf gute Wege bringen wollen, brauchen wir mehr Sein, Verbindung, Stille, Mut zum Handeln und Vertrauen.
Einen entdeckungsfreudigen Tag in der Natur vielleicht für dich?
Natur ist immer Wunder. Übrigens – du bist auch eines. Stephanie hat das Foto gemacht. Danke!