Menschen sind Wunder. Jeder Einzelne. Unser wichtigstes Herzensanliegen in unserer Arbeit ist es, das Wunder sichtbar zu machen. Das Nautilusprojekt ist unsere Art, MenschenWunder zu feiern.
Dieser Kurs richtet sich an alle, die ihre Persönlichkeit intensiv weiterentwickeln möchten,
eine fundierte Coaching-Ausbildung suchen oder
an einer umfassenden therapeutischen Ausbildung interessiert sind.
Der Ausbildungsteil im Bereich Coaching oder Therapie startet erst nach dem absolvierten ersten Jahr und einer verbindlichen Anmeldung für diesen Bereich vom ersten Jahr an. Erst wenn fünf verbindliche Anmeldungen vorliegen, findet auch das zweite Ausbildungsjahr für angehende Therapeuten und Coaches statt.
Der Kurs ist in 14 Module eingeteilt. Zusammen also Kickstart und 13 Seminare und 52 Wochenlektionen als Video (ca. eine Stunde Umfang pro Wochenlektion). Jedes Modul besteht aus einem Seminar und passenden Wochenlektionen. Alle Module, auch die Seminare und Wochenlektionen, sind einzeln buchbar. Zu jedem Seminar und zu allen Wochenlektionen gehört ein ausführliches Skript.
Werden bereits gebuchte Kurse storniert, fallen Stornierungsgebühren an.
Die Module haben folgende Themen:
1 Seminartag, 2 Wochenlektionen:
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- Wochenlektion: Achtsamkeit als Grundvoraussetzung für gelingendes Leben
- Wochenlektion: Mensch/Objektifizieren (Gerald Hüther)
Modulpreis „Basiseinheit“
78,– €
1 Seminartag, 4 Wochenlektionen:
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- Wochenlektion: Dweck: Fixes Mindset – Wachstumsmindset
- Wochenlektion: Coaching? Therapie? Grenzen? Gemeinsamkeiten?
- Wochenlektion: Die Cardea-Grundhaltung
- Wochenlektion: Schaulogik entwickeln
Seminartag
89,– €
jede Wochenlektion
39,– €
Modulpreis „Grundlagen“
245,– €
1 Seminartag, 4 Wochenlektionen:
Carl Rogers als Grundhaltung
Live online am 3. 11. 2024
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- Wochenlektion: Der gesunde Mensch nach Carl Rogers
- Wochenlektion: Aktives Zuhören I
- Wochenlektion: Aktives Zuhören II
- Wochenlektion: Achtsamkeitspraxis
Seminartag
89,– €
jede Wochenlektion
39,– €
Modulpreis „Lauschen“
245,– €
1 Seminartag, 4 Wochenlektionen:
Rapport herstellen – Rapport/Spiegeln/Pacen etc.
Live online am 1. 12. 2024
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- Wochenlektion: Stille als Grundhaltung
- Wochenlektion: Grundlagen der Kommunikation
- Wochenlektion: Mind Behavior Gap
- Wochenlektion: Stationen unserer Arbeit
Seminartag
89,– €
jede Wochenlektion
39,– €
Modulpreis „Rapport“
245,– €
1 Seminartag, 4 Wochenlektionen:
Masterpiece − vom Schüler zum Meister/Manifestation
Live online am 4. 1. 2025
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- Wochenlektion: Die Kunst der guten Frage
- Wochenlektion: Von Problemen und Systemen
- Wochenlektion: Ziele entwickeln
- Wochenlektion: Ziele Teil 2
Seminartag
89,– €
jede Wochenlektion
39,– €
Modulpreis „Masterpiece“
245,– €
1 Seminartag, 4 Wochenlektionen:
Unser Menschenbild/Anthroposophischer Block – Labyrinth/Sinne
Live online am 25. 1. 2025
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- Wochenlektion: Sinnes-Schulung 1: Die vier unteren Sinne
- Wochenlektion: Sinnes-Schulung 2: Die vier mittleren Sinne
- Wochenlektion: Sinnes-Schulung 3: Die vier oberen Sinne
- Wochenlektion: Planetenkräfte
Seminartag
89,– €
jede Wochenlektion
39,– €
Modulpreis „Labyrinth“
245,– €
1 Seminartag, 4 Wochenlektionen:
Achtsamkeit/Buddhistischer Block – Grundlagen und Begrifflichkeiten
Live online am 22. 2. 2025
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- Wochenlektion: Herzensqualitäten
- Wochenlektion: Achtsamkeit und Tonglen
- Wochenlektion: Ressourcen entdecken
- Wochenlektion: Die Arbeit mit dem Schatten
Seminartag
89,– €
jede Wochenlektion
39,– €
Modulpreis „Achtsamkeit“
245,– €
1 Seminartag, 6 Wochenlektionen:
Unser wunderbarer Körper – Embodiment, Lebensstilmedizin
Live online am 22. 3. 2025
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- Wochenlektion: Gebrauchsanleitung fürs Gehirn
- Wochenlektion: Gehirnfrequenzen: Warum das wichtig ist. Frequenzen und Neurotransmitter
- Wochenlektion: Kreisläufe der Motivation
- Wochenlektion: Herzkohärenz herstellen. Was ist das?
- Wochenlektion: Was sind Blockaden?
- Wochenlektion: Der Feind im Außen / Der Feind im Inneren
Seminartag
89,– €
jede Wochenlektion
39,– €
Modulpreis „Body & Mind“
323,– €
1 Seminartag, 2 Wochenlektionen:
Spiral Dynamics! Von Memes und Menschen! – Glaubenssätze
Live online am 26. 4. 2025
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- Wochenlektion: Glaubenssätze erkennen, was ist ein Glaubenssatz?
- Wochenlektion: Neue Glaubenssätze installieren und verankern
Seminartag
89,– €
jede Wochenlektion
39,– €
Modulpreis „Spiral Dynamics“
167,– €
1 Seminartag, 4 Wochenlektionen:
Ken Wilber: Integrales Denken – Was bedeutet integrales Denken?
Live online am 24. 5. 2025
- Wochenlektion: Entwicklungslinien
- Wochenlektion: Integrale Anamnese
- Wochenlektion: Inner Voices/Inner Team
- Wochenlektion: Metaprogramme erkennen und begreifen
Seminartag
89,– €
jede Wochenlektion
39,– €
Modulpreis „Integrales Denken“
245,– €
1 Seminartag, 4 Wochenlektionen:
Die Kunst gelingender Kommunikation – Modelle der Kommunikation
Live online am 14. 6. 2025
- Wochenlektion: Ebenen der Kommunikation
- Wochenlektion: Die Kraft der Anerkennung
- Wochenlektion: Selbstbild, Selbstwert
- Wochenlektion: Meine Bedürfnisse/Stärken
Seminartag
89,– €
jede Wochenlektion
39,– €
Modulpreis „Kommunikation“
245,– €
1 Seminartag, 4 Wochenlektionen:
Spiritualität oder die stille Sehnsucht nach Heimkehr – Ego-ICH?
Live online am 12. 7. 2025
- Wochenlektion: Entwicklung in unserem Leben
- Wochenlektion: Quantenfelder
- Wochenlektion: Achtsamkeitstraining Refresher
- Wochenlektion: Vom schwarzen Loch der Sufis
Seminartag
89,– €
jede Wochenlektion
39,– €
Modulpreis „Spiritualität“
245,– €
1 Seminartag, 3 Wochenlektionen:
Was ist Energie? – Muster der Energie
Live online am 9. 8. 2025
- Wochenlektion: Emotion, Gedanken, Empfindungen
- Wochenlektion: Aktion – Reaktion
- Wochenlektion: Wie kannst du Frequenzen anheben?
Seminartag
89,– €
jede Wochenlektion
39,– €
Modulpreis „Energie“
206,– €
1 Seminartag, 3 Wochenlektionen:
Go with the Flow! – Was ist Flow?
Live online am 6. 9. 2025
- Wochenlektion: Flow – wir kommen!
- Wochenlektion: Flow fördern
- Wochenlektion: Die Power von Nein
Seminartag
89,– €
jede Wochenlektion
39,– €
Modulpreis „How to Flow“
206,– €
Extramodule im zweiten Jahr für die Teilnehmenden, die 2024 starten:
- 1 System-Entwicklung. Von Chaos und Ordnung 05. 10. 2025
- 2 Das Richard Barrett-Werte-Modell 26. 10. 2025
- 3 Ars vivendi – Ars moriendi 30. 11. 2025
- 4 Manifestation oder: Warum Wünschen vom Universum nicht hilft 03. 01. 2026
- 5 Stille? Stille! Ruhe da oben! 07. 02. 2026
- 6 Biohacking 14. 03. 2026
- 7 Was ist Zeit? 11. 04. 2026
- 8 Philosophisches Coaching 02. 05. 2026
Buddys bringen dich ans Ziel
Wir arbeiten wesentlich effizienter, zielstrebiger und damit erfolgreicher, wenn wir gemeinsam gehen. Für dich bedeutet das: Du wirst von Anfang an mit zwei Buddys arbeiten, Menschen, die du dir selbst suchst (wir sagen dir, wie) und mit denen du selbstständig regelmäßig arbeitest. In jedem Kursteil wirst du Übungen bekommen für das Buddysystem, damit ihr loslegen und trainieren könnt. Das Buddysystem gilt für alle, egal ob ihr angehende Therapeut:innen und Coaches seid oder den Kurs zur Entfaltung eurer Möglichkeiten nutzt.
Buddys sind Helfer:innen, Zeug:innen und Begleiter, die nach einem Jahr mit Sicherheit zu guten Freunden und stabilen Größen in deinem Leben gewachsen sind!
Verpflichtend für alle ab Tag 1: Teilnahme am Buddysystem (3 Menschen, Wechselmöglichkeiten, selbst gewählte Gruppen)
Q & A während der online Live-Kurstage!
Kostenfreier Zugang zu Übräumen, die jederzeit genutzt werden können, über TEAMS.
Der Zugang zu den Videos ist vier Jahre ab Kursstart für dich offen!
Der Ausbildungsteil im Bereich Therapie startet erst nach dem absolvierten ersten Jahr und einer verbindlichen Anmeldung für diesen Bereich vom ersten Jahr an. Erst wenn fünf verbindliche Anmeldungen vorliegen, findet auch das zweite Ausbildungsjahr für angehende Therapeut:innen statt.
Zusätzliche, verpflichtende Ausbildungsinhalte für Cardea-Therapeut:innen
- 13 Klausuren (Multiple-Choice), jeweils am Ende eines Seminarabschnittes
- Bis Ende des 2. Jahres 15 Stunden eigene Therapiearbeit. Alle Klausuren plus Abschlussarbeit am letzten Kurstag plus ausgearbeitetes Fallbeispiel
- Inhalte im 2. Jahr: Theorie und Praxis: Systemische Arbeit, Hypnotherapie, Dämonenfüttern, Schattenarbeit, vertiefende therapeutische Techniken. 12 Wochenenden, jeweils Samstag und Sonntag 9 bis 16 Uhr live online mit Q & A. Wichtig: Die Wochenenden im zweiten Jahr sind live online. Da dort auch geübt wird, werden diese Kurstage nicht aufgezeichnet! Hier ist die Teilnahme dann an diesen Tagen erforderlich.
- Acht Extramodule
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- 1 System-Entwicklung. Von Chaos und Ordnung 05. 10. 2025
- 2 Das Richard Barrett-Werte-Modell 26. 10. 2025
- 3 Ars vivendi – Ars moriendi 30. 11. 2025
- 4 Manifestation oder: Warum Wünschen vom Universum nicht hilft 03. 01. 2026
- 5 Stille? Stille! Ruhe da oben! 07. 02. 2026
- 6 Biohacking 14. 03. 2026
- 7 Was ist Zeit? 11. 04. 2026
- 8 Philosophisches Coaching 02. 05. 2026
Die Wochenenden im 2. Jahr für Cardea-Therapeut:innen im 2. Jahr: 27. und 28. 9. 2025 (1). 18. und 19. 10. 2025 (2). 15. und 16. 11. 2025 (3). 13. und 14. 12. 2025 (4). 10. und 11. 1. 2026 (5). 14. und 15. 2. 2026 (6). 28. und 29. 3. 2026 (6). 18. und 19. 4. 2026 (8). 16. und 17. 5. 2026 (9). 20. und 21. 6. 2026 (10). 18. und 19. 7. 2026 (11). 15. und 16. 08. 2026 (12) Kursende mit Präsenz in Würzburg.
Der Ausbildungsteil im Bereich Coaching startet erst nach dem absolvierten ersten Jahr und einer verbindlichen Anmeldung für diesen Bereich vom ersten Jahr an. Erst wenn fünf verbindliche Anmeldungen vorliegen, findet auch das zweite Ausbildungsjahr für angehende Coaches statt.
Zusätzliche, verpflichtende Ausbildungsinhalte für Cardea-Coaches
- 13 Klausuren (Multiple-Choice), jeweils am Ende eines Seminarabschnittes
- Alle Klausuren plus Abschlussarbeit am letzten Kurstag plus ausgearbeitetes Fallbeispiel (Prüfungscoaching)
- Inhalte im 2. Jahr: Kurzzeitcoaching, Kompaktcoaching, Coachingpakete, spezifische Coachingtechniken. 6 Wochenenden jeweils Samstag und Sonntag 9 bis 16 Uhr, live online. Da dort auch geübt wird, werden diese Kurstage nicht aufgezeichnet! Hier ist die Teilnahme dann an diesen Tagen erforderlich.
- Wochenende 1 Thema: Grundlagen des Coachings, Skills und Validierung
- Wochenende 2 Thema: Stationen des Coachings, Strukturen und Prozesse, Integrale Arbeitsweise
- Wochenende 3 Thema: Formen des Coachings, Mindset-Upgrade
- Wochenende 4 Thema: Teamcoaching, Agile Lernformen/New Work, Kommunikationsmodelle, Mit Kunst arbeiten
- Wochenende 5 Thema: Traumasensibles Arbeiten
- Wochenende 6 Thema: Praktisches Üben, Vorstellung der Abschlussarbeiten
Ausbildungstermine im 2. Jahr für Kursteilnehmer, die 2024 starten: 11. und 12. 10. 2025. 8. und 9. 11. 2025. 6. und 7. 12. 2025. 17. und 18. 1. 2026. 28. 2. und 1. 3. 2026. 25. und 26. 4. 2026 Abschluss mit Präsenz in Würzburg!
Extramodule im zweiten Jahr: ONLINE, Q & A, verpflichtend für alle Teilnehmenden der Coachingausbildung
- 1 System-Entwicklung. Von Chaos und Ordnung 05. 10. 2025
- 2 Das Richard Barrett-Werte-Modell 26. 10. 2025
- 3 Ars vivendi – Ars moriendi 30. 11. 2025
- 4 Manifestation oder: Warum Wünschen vom Universum nicht hilft 03. 01. 2026
- 5 Stille? Stille! Ruhe da oben! 07. 02. 2026
- 6 Biohacking 14. 03. 2026
- 7 Was ist Zeit? 11. 04. 2026
- 8 Philosophisches Coaching 02. 05. 2026
Freie Wahl: Für Persönlichkeitsentfalter:innen ist die Teilnahme an den 8 Kurstagen im zweiten Jahr eine Option, kein Muss! Ihr seid von Herzen eingeladen, an den acht Thementagen mit am Start zu sein. Ihr könnt auch jederzeit upgraden auf den Cardea-Coach® oder in den Therapiebereich überwechseln (zur Zertifizierung als Therapeut ist allerdings der bestandene Heilpraktiker beschränkt auf das Gebiet der Psychotherapie verbindlich!)
Einzelne Module sind möglich, sie werden im Bereich der Persönlichkeitsentfaltung nicht zertifiziert. Zertifizierung nur für Coaches und Therapeuten mit Klausuren etc., für Persönlichkeitsentfalter Teilnahmebestätigung mit der Option, die Klausuren nachzuholen und ins Coaching- oder Therapieprogramm einzusteigen, um da die entsprechenden Abschlüsse zu machen.
Kickstart für ALLE
am 22. September 2024
- Safe the date: am 22. 9. 2024 startet die gemeinsame Zeit des ersten Jahres. Alle drei Gruppen (Coach:innen, Therapeut:innen, Potentialentfalter:innen) gehen gemeinsam durch den Stoff des ersten Jahrs!
- Immer am Samstag könnt ihr eure nächste Wochenlektion inklusive Skript online abrufen.
Hier die Termininfos für den Kurs mit Start 2024
Online-Kurstage 2024: 6. 10., 3. 11., 1. 12. Jeweils 9 bis 16 Uhr online
Online- Kurstage 2025: 4. Januar, 25. Januar, 22. Februar, 22. März, 26. April, 24. Mai, 14. Juni, 12. Juli, 9. August, 6. September, jeweils 9 bis 16 Uhr online
Extramodule im 2. Jahr:
- 1 System-Entwicklung. Von Chaos und Ordnung 05. 10. 2025
- 2 Das Richard Barrett-Werte-Modell 26 10. 2025
- 3 Ars vivendi – Ars moriendi 30. 11. 2025
- 4 Manifestation oder: Warum Wünschen vom Universum nicht hilft 03. 01. 2026
- 5 Stille? Stille! Ruhe da oben! 07. 02. 2026
- 6 Biohacking 14. 03. 2026
- 7 Was ist Zeit? 11. 04. 2026
- 8 Philosophisches Coaching 02. 05. 2026
Was für Cardea-Therapeut:innen beim Nautilusprojekt neu ist
Von den Kurstagen:
- KICKSTART wegen des Commitments und der Erläuterungen zum Ablauf
- Salutogenese
- Rapport
- Masterpiece
- Spiral Dynamics
- Wilber
- Spiritualität
- Energie
- Flow
- Systementwicklung
- Richard-Barrett-Werte-Modell
- Ars vivendi – Ars moriendi
- Manifestation und Mastermind
- Stille
- Biohacking
- Was ist Zeit?
Klausuren vom 1. Jahr alle 13 und die beiden Klausuren vom 2. Jahr (findet ihr online unter eurem Elopageaccount kostenfrei)
Von den Wochenlektionen:
2, 3, 6, (wer keine Rogers-Ausbildung bei uns gemacht hat: 7, 8, 9, 10) 11, 12, 13, 14, 15, 16, 17, 18, 25, 26, 27, 28, 29, 30, 31, 32, 33, 34, 35, 36, 37, 38, 40, 41, 42, 43, 44, 45, 46, 47, 48, 49, 50, 51, 52
PLUS: zusätzliche Ausbildung zum Coach:in
- 13 Klausuren (Multiple-Choice), jeweils am Ende eines Seminarabschnittes plus 2 Klausuren in Jahr 2 plus Abschlussarbeit am letzten Kurstag plus ausgearbeitetes Fallbeispiel (Prüfungscoaching)
- Inhalte im 2. Jahr:
- Wochenende 1 Thema: Grundlagen des Coachings, Skills und Validierung
- Wochenende 2 Thema: Stationen des Coachings, Strukturen und Prozesse, Integrale Arbeitsweise
- Wochenende 3 Thema: Formen des Coachings, Mindset-Upgrade
- Wochenende 4 Thema: Teamcoaching, Agile Lernformen/New Work, Kommunikationsmodelle, Mit Kunst arbeiten
- Wochenende 5 Thema: Traumasensibles Arbeiten
- Wochenende 6 Thema: Praktisches Üben, Vorstellung der Abschlussarbeiten
- 6 Wochenenden jeweils Samstag und Sonntag 9 bis 16 Uhr, live online
- Ausbildungstermine der Cardea-Coaches im 2. Jahr, die 2024 anfangen: 11. und 12. 10. 2025. 8. und 9. 11. 2025. 6. und 7. 12. 2025. 17. und 18. 1. 2026. 21. und 22. 2. 2026. 25. und 26. 4. 2026 Abschluss mit Präsenz in Würzburg!
Kosten:
15 Kurstage à 89 Euro = 1335 Euro
38 Wochenlektionen à 39 Euro = 1482 (wer keine Rogersausbildung bei uns gemacht hat, hat 42 Wochenlektionen à 39 Euro = 1638 Euro)
Insgesamt Kosten für das Upgrade: 2817 Euro (bzw. für Personen ohne Rogersausbildung 2973 Euro) im ersten Jahr
Kosten für den Coachingteil im zweiten Jahr: 12 Kurstage à 89 Euro = 1068 Euro
Ihr könnt euch für die jeweiligen Kurstage und Wochenlektionen anmelden via ablefy.
Wer Cardeakurs mit Abschluss 2022 und 2023 ist, spart sich folgende Kurstage: Wilber, Spiral Dynamics und Wochenlektion 36!
Es kommt JEDE Woche eine Lektion, die Termine habt ihr oben in der Liste.
Ihr könnt die einzelnen Kurseinheiten, die ihr nicht hattet, selbstverständlich einfach buchen, alle Kurseinheiten gibt es einzeln nach und nach! Wer von euch Cardea-Therapeut:innenen auch gern Coach:in sein mag, so geht’s: Belegt die fehlenden Einheiten aus Jahr 1, Klausuren absolvieren und Jahr 2 Coachingbereich belegen.
Für Cardea-Therapeut:innen
- 13 Onlineganztagesseminare in ersten Jahr: pro Kurstag 89 Euro (13 x 89 = 1157 Euro)
- 8 Onlineganztagesseminare im zweiten Jahr: pro Kurstag 89 Euro (8 x 89 = 712 Euro)
- also für die Kurstage insgesamt 1869 Euro.
- Preis für einzelne Wochenlektionen: 39 Euro (52 x 39 = 2028 Euro)
- 12 Wochenenden live Online Samstag und Sonntag, 9 bis 16 Uhr, pro Kurstag 89 Euro (24 x 89 = 2136 Euro)
- Kickstart kostet nix! Der ist für uns alle zum Freuen! Preis für Klausuren und Skripten inklusiv
- Kosten der Cardea-Therapeut:innen-Ausbildung insgesamt: 6033 Euro. Ratenzahlung möglich
Umfang Cardea-Therapie 400 Stunden also ca. 15 Euro pro Stunde
Für Cardea-Coach:innen
- 13 Onlineganztagesseminare in ersten Jahr: pro Kurstag 89 Euro (13 x 89 = 1157 Euro)
- 8 Onlineganztagesseminare im zweiten Jahr: pro Kurstag 89 Euro (8 x 89 = 712 Euro)
- also für die Kurstage insgesamt 1869 Euro.
- 52 Wochenlektionen je 39 Euro (52 x 39 = 2028 Euro)
- 6 Wochenenden live Online Samstag und Sonntag, 9 bis 16 Uhr, pro Kurstag 89 Euro (12 x 89 = 1068 Euro)
- Kickstart kostet nix! Der ist für uns alle zum Freuen! Preis für Klausuren inklusive. Skripten auch inklusive
- Kosten der Cardea-Coaching-Ausbildung insgesamt: 4965 Euro. Ratenzahlung möglich
Umfang Cardea-Coaching 300 Stunden also ca. 16,55 Euro pro Stunde
Für Persönlichkeitsentfalter:innen
- 13 Onlineganztagesseminare in ersten Jahr: pro Kurstag 89 Euro (13 x 89 = 1157 Euro)
- 52 Wochenlektionen je 39 Euro (52 x 39 = 2028 Euro)
- Kickstart kostet nix! Der ist für uns alle zum Freuen! Preis für Klausuren inklusive. Skripten auch inklusive
- Kosten der Ausbildung insgesamt: 3185 Euro. Ratenzahlung möglich
- Optional 8 Onlineganztagesseminare im zweiten Jahr: pro Kurstag 89 Euro (8 x 89 = 712 Euro)
- Gesamtpaket: 13 Ganztagesseminare + 52 Wochenlektionen + 8 Extramodule: 3897 Euro
Umfang Persönlichkeitsentfaltung 200 Stunden also ca. 19,50 Euro pro Stunde
Stimmen zum Nautilus-Projekt
Ich kann das Jahr Persönlichkeitsentwicklung jedem empfehlen, der Lust hat, sich auf die wohl mutigste Reise unseres Menschseins zu begeben: auf die Reise zu sich selbst. Ich durfte mich in diesem Jahr so viel besser kennen lernen. Wer bin ich eigentlich? Was zeichnet mich als Mensch aus? Was möchte ich erreichen und bewirken? Wie sieht für mich ein erfülltes Leben aus? Statt wie viele Jahre zuvor einfach nur „mitzuschwimmen“, habe ich gelernt, Vertrauen in meine Fähigkeiten zu entwickeln und mich mit Mut, Herz und Verstand auf mein Leben einzulassen. Die Kursthemen sind extrem breit gefächert und praxisnah: vom Mindset über Kommunikation bis hin zu einem gelungenen Umgang mit unseren Emotionen. Von Tag eins an hat sich bei mir so viel verändert … und es wirkt immer noch nach. Dieses Jahr war das bisher größte Geschenk an mich selbst! Ich empfehle es von Herzen weiter.
Anna Rockenfeller
Carina Zehnder